Astăzi, există multe diete și diete pe piața alimentelor sănătoase și a fitnessului. Unul dintre ele este modul de a mânca în stilul carbohidraților cu conținut scăzut de carbohidrați. Ce anume este? Sărac în carbohidrați este o dietă care reduce consumul de carbohidrați și, dimpotrivă, promovează consumul de grăsimi. Chiar și cantitățile excesive de carbohidrați din dietă sunt uneori în spatele creșterii rapide în greutate și, prin urmare, această restricție este destinată oricui dorește să slăbească sau să practice o dietă ceto. Ideea consumului crescut de grăsimi se bazează pe consum grăsimi sănătoase, care sunt benefice organismului și, de asemenea, proteinele. Mi-am construit și eu propriul pe acest principiu rețete cu conținut scăzut de carbohidrați cu avocado.
Avocado Este popular nu numai pentru conținutul de grăsimi sănătoase, ci și datorită conținutului său de potasiu și vitamine precum vitaminele B, vitamina E și acidul folic. În rețetele mele veți găsi avocado în diferite combinații creative, care nu sunt doar simplu, gustos dar deasemenea echilibrat nutrițional. Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați cu avocado Vă voi arăta că există multe modalități de a evoca acest fruct gustos și că singura sa utilizare nu poate fi doar răspândirea.