- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
diferite tipuri de brânză-diferite tipuri de carne-ouă-produse lactate-legume/salată și rădăcină /
faceți mâncare bună din ingredientele enumerate.
Voi fi recunoscător pentru ajutorul dvs. Nu pot mânca carbohidrați, carbohidrații este greu și am deja un stereotip .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Desigur, când voi înceta să mă împart, voi câștiga 20-30 kg în jumătate de an. Am încercat deja să nu-l împart și conform regulilor nutriției sănătoase pe care îl port ieri și am studiat aceste lucruri sănătoase pentru că am luptat cu greutatea încă din copilărie. Nu mai vreau să fiu grasă când am scăpat de țarcul care m-a târât câțiva ani. Nu mă deranjează să-mi împart dieta pe termen lung, trebuie doar să am mai multe proteine, din cauza restului, cântăresc doar greutatea chiar și atunci când fac mișcare. nu trebuie să mă înveți ce este potrivit și ce este nepotrivit nu am întrebat, nu vreau sfaturi ci rețete:) Eu însumi știu ce este bine pentru corpul meu și ce nu. Este ca și cum ai pune ceva în cap pe care știi că nu te va ajuta.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Această creștere în greutate nu va fi o combinație de proteine + carbohidrați, ci dieta în ansamblu. Dacă nu încetați să vă împărțiți, veți avea probleme cu greutatea mai târziu
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
da, încă mai caut, știu doar dacă cineva nu a verificat rețete delicioase și gustoase. este greu să creezi ceva nou în fiecare zi pentru a-l face să aibă un gust bun.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Puneți-l direct în Google, vă va arunca o mulțime de rețete interesante. A trecut mult timp până să vă scriu aici ceva xi xi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
sisi când mănânc carbohidrați și carbohidrați câștig 4 kg pe lună și când nu mănânc. Gătesc cartofi ici și colo, astfel încât să nu mă ridice, ci chiar minimi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Și de ce nu mănânci carbohidrați? Din motive de sănătate sau convingeri?
- Rețete rapide și sănătoase - regim de băut - Mitická - O zi mai bună
- Vă rugăm să ajutați - Forum TRIATHLON, RUNNING, BIKE, SWIMMING
- Microorganisme rădăcinoase și sănătatea umană - Rețete ușoare Rețete ușoare
- Rețete rapide - Mese ușor de preparat - Carte de bucate leneșă
- Dulce rapid tratează fursecuri delicioase din marmură cu un gust deosebit - Rețete de la Granny