Amesteca smoothie cu conținut scăzut de carbohidrați s-ar putea să nu fie atât de ușor pe cât pare. Fructele și legumele sunt, la urma urmei, aproape un carbohidrat, așa că te poți deranja și cu această combinație. Așadar, inspirați-vă și încercați-le pe ale mele verificat și bineînțeles și rețete gustoase și sănătoase de smoothie cu conținut scăzut de carbohidrați. Pe lângă smoothie-uri, veți găsi și rețete cu conținut scăzut de carbohidrați pentru diferite veri limonade și băuturi.

smoothie

Toate aceste rețete sunt extreme simplu și nu este nimic în neregulă cu ei, așa că ar trebui să le încercați chiar dacă sunteți un începător complet în bucătărie. De asemenea, puteți aștepta cu nerăbdare smoothie-uri verzi cu conținut scăzut de carbohidrați cu spanac sau smoothie cu conținut scăzut de carbohidrați pentru scăderea în greutate. Toate aceste smoothie-uri și limonade sunt pline de vitamine, minerale și antioxidanți. Veți găsi ingrediente gustoase precum legume cu frunze, castraveți, lapte de nucă, proteine, unt de arahide și fructe de pădure. Unii dintre ei sunt chiar la fel de bogați ca și ei potrivit și pentru micul dejun.

Și ca bonus în concluzie, voi menționa că aceste rețete de smoothie cu conținut scăzut de carbohidrați sunt uniforme potrivit și pentru pierderea în greutate.