Legat de smoothie-uri sănătoase cu conținut scăzut de calorii Sunt pline de nutrienți și fibre, dar nu de calorii. Și aceste calități sunt cele care le fac ideal pentru slăbit. Sunt perfecte pentru răcoritoare în timpul verii, dar și pentru întărirea imunității în timpul iernii și toamnei.
Poate nu pare, dar uneori este prea ușor să transformi un smoothie sănătos într-o bombă cu calorii. Tot ce trebuie să faceți este să adăugați puțin mai mult unt de nucă, semințe, lapte, avocado sau fulgi decât ar trebui. Nu ar fi nimic în neregulă dacă nu încercați să slăbiți în costum de baie. De aceea vă aduc o selecție dintre acestea cea mai delicioasă dietă se potrivește cu smoothie-uri, în care veți găsi un conținut scăzut de calorii, grăsimi și, desigur, fără adaos de zahăr.
Prefer să adaug la smoothie-uri vara fructe congelate (de exemplu, banana, mango, căpșuni, ananas, zmeură, afine), pentru că datorită acestuia, smoothie-ul este frumos cremos și nu trebuie să folosesc lapte sau iaurt în el. Bucurați-vă de aceste perfecte rețete de smoothie dietetice pentru slăbit de exemplu pentru micul dejun și reîncărcați-vă nutrienții dimineața.
- Pierderea în greutate cu forumul smoothie; Remediu și tratament
- Pierderea în greutate 10 moduri de a slăbi treptat - Rețete ușoare Rețete ușoare
- Pierderea in greutate cu smoothie; Remediu și tratament
- Pierderea în Greutate Dovleacul are puține calorii, REȚETE
- Rețete dietetice pentru slăbit; Viata buna