copii

Fie că ați decis să nu cumpărați mâncăruri gata preparate, fie că doriți doar să amenajați meniul iubitului dvs., avem aici și alte sfaturi pentru bunătăți pentru micuții noștri.

Supă groasă de legume

(De la sfârșitul lunii a 6-a, copil neterminat de la sfârșitul lunii a 4-a)

Materii prime: 1 cartof, 1 morcov, 1 patrunjel, câțiva trandafiri de broccoli și câțiva trandafiri de conopidă, apă pentru bebeluși, 1 linguriță ulei de măsline, pătrunjel

Abordare: Tăiați morcovii, cartofii și pătrunjelul curățați în bucăți mici, adăugați conopida și trandafirii de broccoli și gătiți în apă pentru copii. Se amestecă legumele fierte și se adaugă o linguriță de ulei. Pentru o schimbare, putem adăuga lapte matern sau pentru sugari în supă.

Supă de spanac cu gălbenuș de ou

(De la sfârșitul lunii a 6-a)

Materii prime: frunze de spanac proaspete sau congelate, 2 cartofi, 1 gălbenuș de ou fiert, 1 linguriță ulei de măsline

Abordare: Fierbeți frunzele de spanac în apă clocotită timp de aproximativ 5 minute. Fierbeți cartofii, adăugați spanacul finit în apa în care au fost gătite și amestecați totul într-o supă cremă netedă. Adăugați gălbenușul de ou fiert bătut și o linguriță de ulei de măsline. Se amestecă.

Sfeclă roșie cu cartofi

(De la sfârșitul lunii a 6-a)

Materii prime: jumătate de sfeclă, 3 cartofi, apă pentru bebeluși, 1 linguriță ulei de măsline, 2-3 lingurițe lapte matern sau pentru sugari

Abordare: Tăiați sfecla și cartofii curățați în cuburi mici și spălați. Puneți sfecla în apă clocotită, acoperiți și gătiți într-un loc semi-moale. Apoi adăugați cartofii, adăugați o cantitate mică de apă pentru a completa și fierbe, scurgeți apa și amestecați cartofii cu sfecla. Adăugați o linguriță de ulei de măsline, lapte matern sau pentru bebeluși. În mod similar, putem prepara piure de spanac din salată.

Conopida la cuptor

(De la sfârșitul lunii a 6-a)

Ingrediente: 1 morcov, 1 cartof, 2 lingurițe conopidă, 1 gălbenuș de ou, 1 linguriță ulei de măsline

Procedură: Curățați și răciți morcovii și cartofii. Tăiați conopida în bucăți și fierbeți totul timp de aproximativ 15 minute. După gătit, adăugați ulei de măsline și gălbenuș de ou, amestecați totul. Coaceți într-un vas de copt timp de 20 de minute la 180 ° C.