Dacă vrem să slăbim, să ne îngrășăm, să mâncăm mai bine, decizia apare în creier. Dacă dorim o schimbare, trebuie să înțelegem că consumul unui smoothie nu ne va rezolva problema. Fiecare schimbare necesită respectarea regulată a anumitor principii, reguli.

smoothie-uri

Știați că persoanele supraponderale sunt mai expuse riscului de coronavirus?

Dacă vrem să avem o imunitate mai bună, o piele mai strălucitoare sau intenționăm să slăbim cu smoothie-uri, trebuie să ne angajăm să facem smoothie-uri în fiecare zi. Altfel nu va funcționa. Dacă mâncăm prostii de câțiva ani și ne așteptăm la rezultate excelente într-o săptămână de băuturi smoothie, atunci nu va funcționa.

Trebuie să ne gândim și să acceptăm faptul că schimbarea va veni treptat, încet, dar de data aceasta va fi durabilă. Și aici aplicăm un bun simț simplu.

Ce veți găsi în cartea electronică?

  • 6 ani de experiență
  • 25 de rețete vegane dovedite și încercate
  • O privire asupra smoothie-urilor de la un nutriționist: RNDr. Dr. Barbara Svieženej.
  • Rețete simple și practice pentru viață
  • Rețetele de smoothie-uri aparțin categoriilor: piele și păr radiant, imunitate, detoxifiere, scădere în greutate
  • Sfaturi despre cum să amestecați corect smoothie-urile
  • De unde să cumpărați materii prime
  • Recomandare: mixere pe care le-am încercat
  • Grafică jucăușă și proaspătă
  • Bonus: citate pentru o zi frumoasă
  • Bonus: sfaturi despre cum să ai mai multă energie
  • PDF de imprimat cu spațiu pentru propriile note

Rețetele de cărți electronice Smoothie (piele radiantă, imunitate, scădere în greutate, piureuri de proteine) pot fi comandate AICI!

Ham-pi este un proiect al cărui obiectiv nu este doar de a contribui la o mai bună conștientizare a pregătirii și efectelor smoothie-urilor, ci și a educației nutriționale și a unui stil de viață general care furnizează energie.