Datorită adaptabilității sale la diferite condiții climatice, orezul este unul dintre cele mai consumate alimente din lume. Poate crește atât în condițiile de deșert din Arabia Saudită, cât și în zonele umede din Asia de Sud-Est. În plus, poate face minuni cu corpul nostru. Îndepărtează toxinele, kilogramele în plus și îi vindecă afecțiunile.
Ce este orezul cu cereale integrale?
Cura cu orez este o curățare totală a corpului, care durează 36 de zile în patru faze de 9 zile și în care, ca de obicei, orezul joacă un rol major. Dar atenție! În perioada acestui tratament, orezul alb clasic, pe care majoritatea dintre noi îl savurăm alături de puiul prăjit de duminică, nu se consumă. Se bazează pe orez (gătit) cu cereale integrale. Deși orezul alb nu numai că se prepară mai ușor și mai rapid după procesul de măcinare și lustruire, este și un aliment aproape valoric din punct de vedere nutrițional. Scapă de stratul superior de aleuronă de argint și de germeni, care conțin proteine și alți nutrienți. Pentru a-și îndeplini scopul, orezul nu este niciodată preparat sau încălzit la cuptorul cu microunde. De asemenea, orezul gătit în prealabil sau orezul în pungi de gătit nu este folosit. Pregătirea corectă începe seara, când o clătim de 3 până la 5 ori și turnăm de 1,5 până la 1,7 ori cantitatea de apă. Aduceți-l la fierbere în aceeași apă dimineața și gătiți pe un „foc” mic. Îndepărtați spuma care s-a format deasupra. Se amestecă orezul gătit și se lasă să curgă. În timpul tratamentului bem apă sau ceaiuri pe bază de plante neîndulcite și nu luăm niciun supliment de vitamine, nici măcar vitamina C.
Când începe
Când avem chef. Când suntem gata să renunțăm pentru o perioadă relativ lungă de timp la meniul dvs. curent, dulciuri și alte delicatese, aparate de cafea și fumători de țigări. Aceste obiceiuri proaste nu merg împreună cu tratamentul. Deci, dacă sunteți dispus să renunțați la cafeaua de dimineață și la ciocolata de după-amiază, puteți începe practic cura de orez imediat. Cu toate acestea, cel mai bun moment pentru a-l începe este rândul anotimpurilor (echinocțiul de toamnă și solstițiul de vară) sau perioada de post înainte de Paște sau de Crăciun. În același timp, este necesar să se ia în considerare fazele lunii, în timp ce cea mai potrivită se consideră îndeplinită sau II. sau IV. faza lunii sau nov.