Rinita și răcelile, tuse sau gripă sunt motive frecvente pentru a sta în sala de așteptare a medicului. Cu toate acestea, nu întotdeauna, și mai ales nu imediat după apariția primelor simptome, trebuie să fugiți la ambulatoriu.
Există o serie de naturale, foarte eficiente și mai ales dovedite „Rețetele bunicii”, cu ajutorul căruia veți expulza vizitatorii nedoriti din organismul copiilor dvs. chiar și fără medicamente.
Când preveniți și întăriți imunitatea, este important să vă amintiți că un copil poate fi întărit de la o vârstă fragedă. De asemenea, beneficiază un exercițiu suficient în aerul proaspăt și regimul de băut.
Cum să înveți un copil să-și sufle nasul?
Rinită și răceli
Deja la primele simptome ale rinitei și strănutului frecvent, luați mai multe măsuri care pot preveni progresia ulterioară a bolii.
Creșteți aportul de vitamina C - Se găsește mai ales în citrice, dar și în legume proaspete cu frunze. Puteți pregăti o varietate de băuturi smoothie sau pur și simplu să sucați o cantitate mai mare de portocale pentru a pregăti o delicioasă băutură proaspătă pentru micul dejun. Cantități mari de vitamina C conțin și ardei, varză crudă, conopidă și pătrunjel.
Tastați MAMA și pe mine
Strângeți jumătate din lămâie și adăugați mierea într-o cantitate astfel încât să se obțină o consistență mai groasă. Dă-i copilului tău linguri în timpul zilei.
Asigurați-vă copilului un aport crescut de lichide - în mod ideal, apă plată sau ceai la temperatura camerei. Fluidele diluează mucusul, iar cele mai ușoare părăsesc corpul. Pentru copiii mici, trebuie să se acorde atenție alegerii ceaiului din plante, deoarece nu fiecare plantă este potrivită pentru un copil. Ceaiurile Roibos sunt ideale, ceaiul de tei ameliorează febra, cea mai mare cantitate de vitamina C o conține ceaiul de măceșe. Echinacea poate fi folosită și ca prevenire.
Tastați MAMA și pe mine
Fiecare planta este folosita ca suport pentru a elimina o alta problema. Dacă copilul nu bea decoct pur, puteți îndulci extractul cu miere (dacă este alergic la miere, înlocuiți-l cu zahăr din trestie sau stevie).
- Ceaiul aproape din oțel este potrivit pentru tuse uscată, iritantă.
- Ceaiul de tei este bun pentru transpirație în caz de febră.
- Ceaiul de măceșe este utilizat nu numai ca prevenire, ci și în timpul tratamentului.
- Sage acționează efectiv ca o gargară pentru durere în gât, durere în gât. Aveți grijă, nu trebuie băut în cantități mari!
- Ghimbirul are gustul său caracteristic înțepător, iar copiii mai mici beau ceai din el mai greu. Cu toate acestea, este un ajutor excelent pentru răceli și răceli.
Ventilați frecvent și intens
Aerisirea pe termen lung a camerelor este irelevantă. Trebuie să vă împrospătați și să înlocuiți aerul din cameră. Mutați copilul în altă cameră și deschideți ferestrele larg câteva minute.
Umidificați aerul din cameră - cu ajutorul unui umidificator, sau puteți proceda după cum urmează: înmuiați un scutec de pânză sau altă bucată de pânză de bumbac în apă (puteți adăuga și câteva picături de ulei esențial), strângeți și agățați-l pe un uscător lângă patul.
Funcția umidificator va fi, de asemenea, înlocuită de un recipient cu apă fierbinte, în care puteți extrage mușețel sau dizolva 2 - 3 linguri de sare de mare.
Invata-l pe copilul tau sa-si clateasca nasul - Pregătiți o soluție fină de sare de mare într-un castron mic de mică adâncime. Copilul înfundă o nară și trage soluția pregătită în nas cu cealaltă forță. În acest caz, un pai scurt poate servi drept ajutor, prin care copilul va trage mai ușor soluția. Rezultatul ideal se obține dacă soluția curge din gură. Deci, puteți fi sigur că cavitățile au fost spălate foarte bine. Cu toate acestea, puteți utiliza și produse fără prescripție medicală gata de utilizare.
Laptele matern pentru cei mai tineri - dacă vulcanii sunt formați de bebeluși alăptați, laptele matern al mamei este un ajutor dovedit. Doar picurați câteva picături în teacă sau ștergeți nara cu un tampon de bumbac înmuiat în laptele matern. Conține multe substanțe valoroase care sunt eficiente împotriva virușilor.
Mama șochează: laptele matern ca un panaceu?
Mănâncă usturoi - Usturoiul este un antibiotic natural
Copiii mai mari îl pot mânca pe pâine cu unt, de exemplu. Cel mai mic îl poate amesteca ras într-o tartă ușoară de brânză. Substanțele pe care le conține susțin curățarea căilor respiratorii și îmbunătățesc tusea.
Picioarele în apă - pregătiți un recipient cu apă caldă până la caldă (în funcție de temperatura pe care copilul o poate suporta). Pentru a slăbi mucusul, ar trebui să vă înmuiați picioarele de 2-3 ori pe zi în astfel de apă până când apa se răcește.
Tuse
Ceaiul de tuse cu ceapă era deja cunoscut de marile noastre mame.
Se fierbe ceapa tocata marunt o perioada si se mai lasa sa stea 10-15 minute. Se strecoară și se adaugă miere după răcire. Pentru a obține un efect mai bun, adăugați maghiran în lingură după oprire și lăsați-l să infuzeze încă câteva minute.
Siropul de ceapă este, de asemenea, un ajutor excelent pentru tusea mai bună a mucusului.
Rezista cateva zile, apoi este bine sa pregatesti proaspat. Se curăță 1 ceapă mai mare și se taie mărunt. Puneți o parte din ceapă într-un borcan de sticlă și turnați o cantitate adecvată de miere. Adăugați din nou un alt strat de ceapă și miere. Alternăm straturile. Pentru copii mici sau alergici, dragă trebuie înlocuit cu zahăr din trestie.
Închideți ceașca și lăsați-o să stea pe blatul bucătăriei timp de o jumătate de zi. Ceapa eliberează sucul, care este servit copiilor, o linguriță de 3 ori pe zi. Copiii mai mari pot lua și 6 - 8 lingurițe pe zi. Păstrați siropul în frigider, astfel încât să nu se strice. După două zile, pregătiți proaspete.
Gripa
Este o boală virală infecțioasă care învinge o persoană de la o zi la alta. Nu ocolește copiii și se răspândește foarte repede. Antibioticele nu sunt prescrise pentru tratamentul acestuia. După cum se spune, trebuie pur și simplu să fie așezat.
Pentru gripă, poate ajuta:
- odihnește-te pe pat
- regim de băut suficient - ceaiul de tei este ideal pentru reducerea febrei, ceaiul de maghiran aromat cu miere, ceaiul de măceșe, ceaiul din înghițitura mamei. Dacă copilul îl poate tolera, puteți prepara și ceai de ghimbir. Aveți grijă, are un gust picant și copilul se poate plânge că înțepă. Umpleți regimul de băut cu sucuri de fructe și apă curată. Puteți crește aportul de lichide în timpul bolii.
- medicamente pentru reducerea temperaturii - dacă temperatura este mai mare de 38, 5 ° C, este necesar să îi administrați copilului un medicament pentru a reduce febra. Dacă nu reușiți să coagulați febra, dați copilului o folie rece. Înmuiați un prosop în apă călduță (niciodată rece), înfășurați-l în jurul pieptului (sub spate și pe piept), acoperiți cu un prosop uscat. Se lasă să acționeze 10 minute și se repetă. Temperatura ar trebui să înceapă să scadă. Un duș nu este recomandat copiilor mici, este un șoc prea mare pentru ei, mai ales cu febră mare.
- nu încărcați organismul cu alimente în timpul bolii. O alternativă adecvată sunt ușor digerabile, în special preparatele din legume. Cu toate acestea, este posibil ca copilul să nu dorească deloc să mănânce, caz în care nu-l obligați să mănânce.
- Puteți asigura, de asemenea, o cantitate crescută de vitamina C prin suplimente alimentare, dar în cazul copiilor consultați un medic pediatru sau farmacist despre utilizarea lor.
Citește și:
REDUCEREA FEBREI: ce este corect și ce NU?
Ceaiul gripal
În stadiile incipiente ale gripei, ceaiul preparat din două linguri de flori de bază și șolduri și o lingură de caprifoi și sunătoare poate ajuta. Se toarnă apă clocotită peste toate ierburile și se lasă la infuzat 15 minute.
Dacă simțiți că ceva „se târâie” asupra dvs. sau a copilului dumneavoastră, nu așteptați ca boala să izbucnească complet. Există un număr nesfârșit de sfaturi, rețete și recomandări, potrivit cărora poți învinge manifestările neplăcute ale bolilor menționate prin ajutoare din „camera” ta.