- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, există cineva care urmează acest curs ?
Folosesc în mod regulat semințele de frânghie timp de aproximativ o lună în mod regulat. Am decis să fac asta după ce am epuizat toate posibilitățile de a scăpa de acnee. până acum nu văd nicio schimbare sau, mai bine zis, niciuna. crezi că va veni la timp? Nici nu simt că mi se curăță intestinele sau simt altfel.
Poate îl folosesc prost ... nu știu. În fiecare seară mănânc două - trei semințe de lysy proaspete, adaug două lysuri de iaurt și îmi turn ulei de frânghie din ochi, aproximativ două sau trei lyss. sau ar trebui să fac exact asta? Nu folosesc niciun ceai sau altceva care a fost recomandat acolo:/ceva practică sau ceva de genul ... Pur și simplu beau mereu ceai de plante pentru femei după aceea . acesta poate fi motivul ?
Sau îl folosesc încă puțin și nu trebuie să aștept orice îmbunătățiri atât de repede ?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ATENȚIE LA CUMPĂRAREA Semințelor de in și a uleiului de semințe de in, AFLAȚI ÎNTOTDEAUNE CARE VARIETĂȚI SUNT IDENTIFICATE.
Unele soiuri sunt extrem de nesănătoase, deoarece conțin mult mai mult omega-6 decât omega-3 (practic doar omega-6).
Nu este scris în mod obișnuit despre asta și oamenii nu au nicio idee despre asta. Din păcate, nu există informații despre soiul de pe ambalajul semințelor și uleiurilor, acestea trebuie căutate direct de la producător.
După ce am aflat aceste informații importante, am decis să o duc mai departe. Sper că pot ajuta mulți oameni cu asta.
Astăzi, doar în magazinele naturiste etc. Acestea vând în principal soiuri alimentare noi cu o componentă uleioasă stabilă, dar fără beneficiile menționate mai sus pentru sănătate și, în același timp, nu veți ști niciodată ce soi cumpărați, astfel încât să puteți face alegerea corectă. Și ce soiuri aparțin acelor grupuri diferite în funcție de conținutul de acizi grași omega3 și omega6?
1. omega3 bun: omega6 = 3: 1, varietate: Natural, Recital, Baladin, Kaolin, Flandra (omega-3 57%, omega-6 15%), Balanță (omega-3 57%, omega-3 16% ) ...
2. omega3 mai rău: omega6 = 1: 1, soi: Raciol (omega-6 39%, omega-3 32%) ...
3. cel mai rău din punct de vedere al sănătății: soiul Amon (omega-6 71%, omega-3 2%), Chihlimbar, Lola (omega-6 72%, omega-3 3%)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Semințele de in sunt uimitoare pentru sănătate, dar trebuie să fii atent la utilizarea lor. Semințele măcinate trebuie consumate imediat sau amestecate în iaurt, brânză de vaci, miere. în caz contrar, încep să se oxideze imediat, făcându-i dăunători sănătății umane. De asemenea, atenție la uleiul de in, nu trebuie să fie fierbinte sau înțepător, apoi este deja răsfățat și cancerigen.