Cuponul este valabil în perioada 29 ianuarie 2014 - 31 martie 2014, în funcție de disponibilitate.
- Salveaza pentru mai tarziu
- Se încarcă. "data-placement =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" De îndată ce unitatea dvs. preferată lansează oferta, vă vom informa prin e-mail. "> Monitorizați operațiunea
- Acțiune
. unde se termină frânghia de sărituri, începe săritura de frânghie. Saltul cu frânghia nu este doar o activitate de petrecere a timpului liber pentru copii și tineri care îi vor distra, ci și o modalitate excelentă de a lupta împotriva supraponderalității sau de a vă menține în formă.
Săritul cu frânghia nu este doar o frânghie obișnuită, așa cum știm din educația fizică din școlile primare sau de la tovarășii de la școală din curte. Există cluburi și asociații sportive în toată lumea. Saltul cu frânghia nu este doar o activitate de petrecere a timpului liber pentru copii și tineri, ci și un sport competitiv.
Este posibil să sari pe o coardă săritoare în perechi, triplete, dar și în grupuri întregi, fie peste o coardă clasică scurtă sau o coardă lungă. Există o serie de trucuri și stiluri care pot fi folosite atunci când săriți coarda.
Saltarea frânghiei poate fi inclusă printre activități precum de ex. alergare, aerobic, înot, plimbări rapide sau ciclism - adică între activități cardiovasculare.
Susține nu numai creșterea condiției fizice și a condiției fizice, ci și coordonarea generală a corpului și orientarea în spațiu. Nu în ultimul rând, există un ritm important și o cooperare generală a tuturor membrilor echipei.
Este o formă distractivă de exercițiu, ceea ce pune o bună dispoziție nu numai asupra copiilor, ci și asupra adulților care încearcă această activitate netradițională. Stresul, toate grijile, fie de la serviciu, fie de acasă, sunt lăsate pentru antrenament și pleci de acasă cu bună dispoziție, senzație plăcută de oboseală și senzație bună că ai făcut ceva pentru corpul tău într-un mod distractiv.
Sărit de frânghie la copii nu numai că sprijină aptitudinea fizică, coordonarea generală a corpului sau rezistența, dar înțelege foarte repede importanța lucrului cu alți membri ai echipei, având încredere reciprocă în sărituri și ajutându-se reciproc. Această armonie generală cu ceilalți membri ai echipei are, de asemenea, un efect pozitiv asupra dezvoltării mentale a copiilor și se formează caracterul social al unei persoane. Ei învață cooperarea, unitatea echipei și în același timp își dau seama că trebuie să țină cont de ceilalți oameni, să se ajute reciproc. Ei vor înțelege foarte repede că, fără acordul general al echipei, nu este posibil să se obțină cele mai bune performanțe, care vor ajunge la copii sub forma unei distracții sărituri pe coardă. Oferim copiilor mișcare activă, distracție, energie într-un mod adecvat sub formă de sport și dovedim, de asemenea, abilitățile lor în competiții pe care le organizăm o dată la șase luni, astfel încât copiii să aibă nu numai motivația să sară, ci și să compare propriile rezultate. și aflați cum progresează.
Coarda sărind academia
Fondatorul ROPE SKIPPING ACADEMY este Mgr. Pavlína Hadová, care este, de asemenea, principalul instructor și profesor la academia Riding skipping pentru toate formele acestui sport. Ea deține certificate direct de la Ambasadorul Organizației Europene pentru Sărit cu Frânghie (ERSO), nu numai ca și skipper, ci și ca instructor de sărituri de frânghie, precum și ca judecător la competițiile pentru diferite categorii de sport. Academia de sărituri de frânghie prezintă sărituri de frânghie în special copiilor și tinerilor din instituțiile de învățământ primar, secundar și superior din Bratislava și împrejurimile sale. Începând din ianuarie 2014, Academia Rope omite să își extindă activitățile în orașul Malacky și să deschidă cursuri pentru adulți. Noua ofertă va include, de asemenea, cursuri de slăbit cu o coardă și cursuri pentru viitorii instructori de sărituri pe coardă.
Mgr. Pavlína Hadová este deținătorul Coardei sărind I., II. direct de la ambasadorul ERSO (organizație europeană de ropeskipping) și a finalizat în prezent un curs de arbitri pentru acest sport cu mgr. Jana Černý (Republica Cehă) de la Rope skipping center Praga. A participat la tabere și instruiri de lectori de prestigiu, cum ar fi Mgr. Jana Černá (Republica Cehă), Adrienn Banhegyi (Ungaria), care lucrează la Cirque de Solei, Rebeka Zsiga (Ungaria) și continuă să se concentreze pe educarea și diseminarea cunoștințelor și abilităților pe care le poate transmite administratorilor săi.