Ce fac?

polaková

Strollering® este matern, deoarece nu îl știm în mod normal. Ideea principală este să construiești o relație cu mișcarea și să o combini cu timpul petrecut cu copilul tău. Când un copil își observă mama și este alături de ea în timpul exercițiului, este aproape sigur că va dobândi acest obicei și în viitor copilul însuși va tinde să se angajeze în activitate fizică.

Fiecare dintre noi dorește să revină la starea noastră inițială cât mai curând posibil după naștere, să revină la greutatea noastră înainte de sarcină și vrem să ne placă nu numai soțul, ci mai presus de toate noi înșine. Nu toți avem ocazia și spațiul de a ne pune copilul undeva și de a ne dedica caracterului nostru, așa că Strollering® oferă o soluție frumoasă pentru cum să combinați totul și să atingeți echilibrul.

Plimbare® este axat pe exerciții pentru mamele care interacționează cu copiii sau folosirea copiilor ca înlocuitor al greutăților. Deci, dacă nu ați găsit o modalitate de a vă exercita alături de un copil activ, Strollering® este exact calea pentru tine.

Bună, mă numesc Dea (oficial Dajana) și sunt mama unui mic diavol care în sfârșit are peste un an.: D Când chiar nu știam ce să aduc cu mine concediu de maternitate (care de fapt nu este deloc o vacanță, ci un carusel nebun de zile foarte asemănătoare), am decis să merg să fac ceva cu mine. mi-a fost dor de el circulaţie și încă mai aveam niște pufuri în plus (și nu erau mulți dintre ei).

Îmi place mișcarea și cum antrenor de majorete mici Am fost constant abordată de mămicile lor, întrebându-mă dacă voi face ceva pentru ei unde să se poată muta. Abia într-o bună zi am renunțat la ea și m-am mutat. Am început cu un exercițiu clasic, care m-a pus în formă și stare și m-a readus la dimensiunea originală gata pregătită (cea dinaintea greutății). Și din moment ce mă plictiseam de monștrii de-a lungul plimbărilor cu căruciorul, am combinat plăcutul cu utilul. Au în sfârșit pe ai mei plimbări obligatorii de asemenea, o semnificație mai profundă decât aerisirea unui copil în aer curat.

Nivel: Începător Intermediar Avansat

Grupă de vârstă: adulți 18+

Potrivit pentru: numai femeile

Dimensiunea grupului: Min: 2 Max: 10

Zile de lecție:

luni marti miercuri joi vineri sambata Duminica
- 09:30 - 10:30 - 09:30 - 10:30 - - -

Descrierea lecției:

Ne întâlnim la Púpavová 24, în fața clădirii mici a Companiei de încălzire.

Ce trebuie să aduceți timp de o oră:

apă, un saltea, o acoperire a capului și altfel doar totul pentru copiii tăi și confortul lor

Ce vă vom oferi:

echipamente sportive de fitness cu care vom lucra în prezent