concurezi

Invitație foto la șase croaziere ...

Sfaturi pentru excursii de iarnă în familie ...

O călătorie atractivă pentru întreaga familie ...

Ce am citit în timpul blocării. Prin intermediul…

Să concurezi pe tatami în viață

Ing. Deși Štefan Kurilla a absolvit Universitatea de Științe Economice, acum este un formator profesionist de aikido. De ce a ales asta din toate disciplinele asiatice?

„Aikido combină cele mai bune arte marțiale japoneze pe care samuraii le-au folosit de secole. În plus față de un sistem strălucit de autoapărare, acesta îi oferă cursantului mai mult: își dezvoltă personalitatea astfel încât să fie rezistent la tensiunea creată de civilizația noastră grăbită și orientată spre consumator, astfel încât să poată aplica și afirma el însuși nu numai pe tatami, ci și în viață.

* Câți oameni din Slovacia practică aikido?

Cu siguranță câteva mii. De fapt, se practică în aproape toate orașele mari, inclusiv în multe orașe mai mici.

* Cine sunt elevii tăi? Ce fel de oameni, ce profesii merg la formarea de aikido?

VARIAT. De la copii la adolescenți până la adulți, oameni care au nevoie de aceasta pentru profesie (poliție, armată, protecția oficialilor constituționali). Nu este un secret faptul că gărzile personale ale prim-ministrului, președintelui Republicii Slovace sau guvernatorului BNS au urmat, de asemenea, pregătirea clubului nostru. Pe de altă parte, manageri de top, bancheri și proprietari de companii private se ocupă și de aceasta. În cei optsprezece ani de când practic aikido, văd că cineva care are succes în această artă marțială are succes și în viața sa profesională. Deși, ce succes?

* Oamenii percep cu adevărat acest concept diferit. Deci, ce crezi că este succesul?

În opinia mea, principala satisfacție este că ceea ce face o persoană face bine, că se bucură de ea și își umple viața. Că are relații armonioase cu oamenii, o familie care funcționează bine, un corp sănătos și o minte calmă.

* Frumos ideal. Cum poate contribui aikido la împlinirea sa?

Pe lângă câștigarea unui corp flexibil și agil, te poți apăra pe tine și pe cei dragi, dacă este necesar, fără a folosi forța brută, crește încrederea în sine și autodisciplina, învață să te concentrezi și să depășești mai ușor problemele și stresul zilnic. Gestionezi mai bine stresul, comunici mai bine, te orientezi mai bine în situații de criză, devii mai stabil nu doar fizic, ci și mental și emoțional. Veți obține în mod natural o viziune pozitivă asupra lumii.

* Subliniți adesea că aikido nu este un sport.

. mai degrabă filosofia vieții. Sportul îi pune pe cei puternici și pe cei slabi unul împotriva celuilalt, victorie și înfrângere. Ne-am stabilit obiective diferite. În sport, te compari cu un grup de oameni care practică o anumită disciplină. În artele marțiale, pui substanțe pentru tine. Sunt aici astăzi, vreau să fiu mai bun mâine, nu ca vecinul meu, ci cum am fost ieri.

Aikido poate fi practicat de oricine, indiferent de vârstă, sex sau forță. De exemplu, un băiat cu sindrom Down vine la noi de ani de zile. Nu aveți nevoie de un nivel ridicat de fitness fizic pentru a începe. Nu trebuie să știi cum să faci sfoară aici. Și în timp ce o astfel de gimnastă de șaptesprezece ani este deja „bătrână” pentru sporturile profesionale, puteți practica aikido până la bătrânețe. Anii șaptezeci nu fac excepție. Vârsta nu este decisivă, factorul decisiv este voința de a depăși confortul, de a te ridica de la televizor, unde este atât de plăcut și de confortabil, și de a merge la antrenament. Uneori este dificil, pentru că cineva are destule lucruri după o zi grea, dar când depășești, te duci acasă încărcat de energie. Chiar dacă ai obosit, acum adrenalina circulă în vene și te simți complet proaspăt. Mulți dintre antrenorii mei spun: Aștept cu nerăbdare să mă antrenez toată ziua.

* Cum explicați interesul crescând al civilizației occidentale pentru artele marțiale asiatice? Și, de fapt, despre Asia în general, despre cultura ei, despre valorile sale tradiționale și contemporane?

După părerea mea, oamenii caută o ieșire din acest moment agitat, au nevoie de opusul consumului. Fac aikido special pentru că toată lumea concurează la locul de muncă, mai rău chiar și acasă, iar competiția în hobby-uri ar fi prea multe întâlniri. Nu există competiții în aikido. Se găsește în ea o scară atractivă de valori, pace, seninătate, ordine și oameni cu care se simte bine, care sunt în acord cu frecvențe similare și cu care poate practica fără a fi nevoie să concureze cu ele. Desigur, artele marțiale aduc și ele exotism, iar Hollywoodul și filmele sale fac cu siguranță o mulțime de publicitate pentru ei. Cu siguranță, cel mai mare promotor de aikido pe ecranul de argint este Steven Seagal, care deține al 7-lea dan în aikido.

* Ce te-a condus la aikido?

* Samuraii au fost o castă specială și foarte apreciată de războinici în societatea tradițională japoneză. Ce a mai rămas din acest sentiment de exclusivitate în practica curentă de aikido?

* Îmi pot imagina cum îi înveți pe mentenanții tăi să stăpânească latura tehnică a aikido, acolo trebuie doar să arăți sau să corectezi mișcarea. Cu toate acestea, cum aduceți eticheta unui războinic samurai în scara noastră de valori?

* Când o persoană interesată de aikido vine la dojo pentru prima dată, ce îl așteaptă aici?

Mai întâi urmărește întregul antrenament, a doua oară îl poate încerca gratuit. În primele săptămâni de începători, atribuim cuiva avansat să stăpânească elementele de bază, în special căderile. Cu toate acestea, cei care necesită o abordare specială, oferim și instruiri individuale sub îndrumarea mea.

* Cât de mare este riscul de rănire?

Cu siguranță mai mic decât atunci când băieții merg să joace fotbal. Din moment ce aceasta nu este o victorie cu orice preț, există puține accidentări. Desigur, o persoană poate fi rănită chiar dacă aleargă după autobuz, dacă nu era obișnuită să alerge înainte. Începătorul învață să cadă primul. El cunoaște biomecanica corpului uman, locurile în care este suficient să prindă calea cea bună și are adversarul sub control. Atunci când antrenamentul este bun, bine condus și oamenii sunt considerați unul cu celălalt, riscul de rănire este zero.

* Cum te descurci cu un exercițiu agresiv care vine la tine cu ideea că va învăța câteva pumni „corecte” aici și va putea ataca oamenii pe străzi?

Mulți oameni vin să facă mișcare tocmai datorită laturii sale fizice, pentru a se putea apăra, dar vor înțelege foarte repede că sistemul nostru nu este doar un exercițiu, ci și educațional. Cel care respectă toate condițiile și eticheta prescrisă este rafinat. Cel care nu reușește să facă acest lucru foarte repede rămâne singur. Fiecare tehnică este întotdeauna încercată de un partener, apoi de celălalt pe el. Și dacă cineva a fost foarte agresiv, este timpul pentru partenerul său. Pentru a găsi armonia în sine, oamenii trebuie să o învețe mult timp. De fapt, toată viața mea. Fondatorul aikido-ului a spus că mai întâi trebuie să găsim pacea în noi înșine înainte să o putem împărtăși cu împrejurimile noastre. Cu toții vom găsi pacea în noi înșine, apoi va fi pace în toată lumea.

* Până acum suntem foarte departe de asta, dimpotrivă, într-un mediu competitiv, prevalează tipuri destul de conflictuale.

Desigur, nu este nevoie să ne facem iluzii, trăim într-o lume în care există încă puțină armonie, dar este vorba despre aikido - când cineva îți spune că nu, știi deja că poți să-ți folosești energia pentru scopurile tale, poți comunica cu ei mai bine. Pentru unii, o individualitate puternică este cea care își poate boxa sau striga adevărul. După părerea mea, o individualitate puternică este cea care nu este un bilet în vânt, dar își direcționează și controlează viața. Cel care poate întotdeauna și amiabil să fie de acord cu toată lumea, cel care nu exacerbează conflictele, ci dimpotrivă, le rezolvă. Cineva te va lovi, tu îl vei lovi, îl vei bate la pământ și îi vei sparge brațul sau o sanie. Tocmai ai ascuțit conflictul. Poate că ai câștigat lupta, dar cu siguranță nu ai câștigat războiul pentru că ai un nou dușman. Agresivitatea și conflictele nu merg nicăieri, a susținut fondatorul aikido. El s-a bazat pe experiența sa în războiul din Manciuria. De asemenea, a fost afectat de al doilea război mondial, Hiroshima. A văzut oameni murind din cauza aroganței altora, așa că a cultivat aikido în acest sistem unic și a creat această artă marțială complexă.

Dacă intenționați o călătorie în Japonia, vă recomandăm cartea