noaptea

23.1. 2016 5:15 Când bebelușul are nouă luni, este timpul să lucreze la somn. Copilul trebuie să fie conștient de diferența dintre somnul de zi și cel de noapte.

De asemenea, regimul ar trebui să-l facă pe copil să adoarmă singur. Există mai multe moduri, dar nu toată lumea ți se potrivește. Ce poti sa faci?

Serviți o cină bogată
Pentru un bebeluș care ia deja o dietă moale, puteți înlocui alăptarea cu terci de lapte începând cu a șasea lună. Este mai bogat și vă poate ajuta bebelușul să doarmă toată noaptea, dar aceasta nu este regula.

Cu toate acestea, uneori a mânca noaptea este doar un obicei, nu este condiționat de foame. Mulțumită unei cine dure, unii copii pot avea sete noaptea și se trezesc pentru a se schimba în ceai, dar aceasta nu este regula. Trebuie să încercăm.

Limitați lichidele
Acest lucru, desigur, se aplică acelei băuturi de noapte. Unii copii se trezesc doar din obișnuință și cer suc sau lapte. Încercați să diluați din ce în ce mai mult băutura lor preferată cu apă. În timp, copilul descoperă că nu mai merită să te trezești. Îi vei salva și dinții. De asemenea, puteți limita cantitatea de băutură din sticlă.

Du-l în patul tău
Bebelușul va dormi mai ușor cu tine în pat și nu te va deranja atât de mult noaptea cu trezirea lui. Atenție, însă, în câteva luni este posibil să trebuiască să rezolvați o altă problemă. Bebelușul se va obișnui cu patul tău și mai târziu, când dormiți împreună nu va mai fi confortabil pentru dvs., va fi dificil să-l scoateți din el.

Frați separați
Dacă sunteți mama a doi sau mai mulți copii, problema dvs. de insomnie poate avea o altă dimensiune. Acest lucru se datorează faptului că copiii se pot trezi unul față de celălalt, așa că ar trebui să încercați să îi împărțiți cel puțin până când regulile lor de somn se reglează.

Dimpotrivă, plasarea unui copil nedormit într-o cameră cu un frate mai mare care are un somn suficient de greu poate contribui, de asemenea, la încurajarea unui obicei bun de somn.

Recompensează-l
Puteți folosi recompensa ca motivație pentru a vă îmbunătăți obiceiurile de somn din al doilea an al copilului. Când doarme toată noaptea sau se trezește minim, dă-i răsplata promisă imediat ce se trezește. Nu uitați să-l lăudați. Treptat, ar trebui să lucrați pentru a vă face copilul să doarmă toată noaptea.

Nu dispera
La urma urmei, nu ești singura mamă al cărei copil nu doarme așa cum și-ar dori. Trebuie să aflați singur ce insomnie leagă ramura dvs. și ce metodă este cea mai bună de utilizat. Dacă sunteți deja disperat pentru un somn bun, există o soluție extremă și aceasta este medicația pentru somn. Desigur, acestea pot fi administrate numai după consultarea și sub supravegherea unui medic.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu