Cine l-ar fi imaginat pe Nicholas fără să plutească parfumul îmbătător direct al mandarinelor? În ciuda faptului că nu le putem lăsa să intre, aceste citrice nu aparțin în totalitate sufrageriei slovacilor.
Ofertă largă
Oferta supermarketurilor este în prezent foarte largă și extrem de atractivă. Puțini pot rezista. În ciuda faptului că putem cumpăra tot felul de fructe și legume în magazin pe tot parcursul anului, indiferent de anotimp sau regiune, nu ar trebui să cedăm. Întâlnesc din ce în ce mai mult faptul că fructele noastre locale înlocuiesc în mare măsură citricele. Cu toate acestea, este posibil ca citricele să nu fie cea mai potrivită alegere din zona noastră, deoarece nu aparțin dietei naturale a central-europenilor.
Citricele sunt pline de apă, care răcește în mod natural corpul, ceea ce nu este benefic în lunile de iarnă. Astfel de fructe sunt mai potrivite pentru persoanele care locuiesc în zone calde, unde le oferă în mod înțelept reîmprospătarea necesară.
Dar nu este nevoie să intrăm în panică în legătură cu orice mâncare. Factorul decisiv este cantitatea pe care o consumăm. Cei născuți mai devreme își vor aminti cu siguranță că bananele, portocalele sau mandarinele puteau fi cumpărate doar o dată pe an, de Crăciun.
Prune uscate, mere și caise
Sfântul Nicolae ar trebui să aducă mandarine numai dacă le consumi cu cumpătare. Cu toate acestea, în pachet le puteți înlocui cu ușurință cu bunătăți pe care părinții noștri sunt obișnuiți să le mănânce. Câteva mandarine vor fi cu siguranță pe placul fiecărui copil, dar nu ar trebui să uităm de merele slovace bune. Obiceiul vechilor noastre era să adăugăm nuci întregi. Încercați să vă surprindeți ramura cu un amestec de mere uscate, prune, caise sau stafide.
De asemenea, trebuie amintit că, deși ne plac citricele, unii oameni nu ar trebui să le consume deloc. Pot face mai mult rău decât bine. Persoanele cu digestie sensibilă, probleme digestive cronice și chiar și cele cu dificultăți de umflare ar trebui să evite citricele, deoarece le pot încărca în timpul digestiei.
Sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal
Sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal în scopuri de marketing
- O înseamnă acidifiere pentru sănătatea noastră Mama Articole MAMA și Eu
- Obezitatea reprezintă o nouă amenințare pentru sănătatea noastră
- Asta mănâncă copiii noștri în acele grădinițe, Sănătate - Discuție
- Copilul nostru și sănătatea O lume sănătoasă
- Despre consumul în timpul sarcinii Dieta mamei va afecta sănătatea și comportamentul bebelușului