Îți plac salatele proaspete cu arome neobișnuite? În acest caz, aceasta este o rețetă de salată pe care trebuie să o salvați. Salată rapidă cu grapefruit, șobolani afumați și ceapă roșie este perfect ca o cină de vară mai ușoară. Veți avea nevoie doar de 4 ingrediente principale și 5 minute pentru a-l prepara.

ceapă

Când am pus împreună această rețetă, am ezitat o vreme și habar n-aveam ce rezultat gustos mă va aștepta. În afară de cină, nu mi-ar fi frică să servesc această salată ca gustare interesantă pentru oaspeți, de exemplu, împreună cu pâine prăjită prăjită. Chiar are gustul unui restaurant de lux.

Pentru această salată am folosit șproturi afumate de calitate încărcate în ulei în mărci de sticlă. SOKRA și pot să vă spun că sunt cu adevărat excelente. Avantajul acestor șobolani este că pachetul conține doar 3 materii prime, și anume șobolani afumați, ulei și sare - fără arome sau conservanți. Aceste șproturi în ulei de măsline sunt, de asemenea, disponibile. Calitatea compoziției se reflectă cu adevărat în gustul lor. Șprotul este o sursă excelentă de acizi grași omega 3, vitaminele A și D, o mulțime de minerale și, deoarece sunt pești mici, nu trebuie să ne facem griji cu privire la nivelurile mai ridicate de metale grele atunci când sunt consumate. Așadar, dacă sunteți în căutarea unei rețete gustoase cu șprot, nu vă pot recomanda decât această salată.

Salata este bogată în grăsimi sănătoase, așa că, dacă păziți silueta, acordați atenție mărimii și numărului de porții. Iar dacă iubești măslinele negre, adaugă-le calm la salată, se potrivesc cu adevărat gustului.

Această salată cu grapefruit, șobolani și ceapă roșie este o combinație neobișnuită care vă va captiva cu siguranță papilele gustative. Abia aștept să-l pregătesc din nou:)