părul

Foto: Laura Witteková

Crezi că toamna este cauza căderii părului? Acest mit este deja infirmat, așa că dă-le tot ce au nevoie.

Aproximativ o sută până la o sută cincizeci de fire cad în fiecare zi, nu trebuie să intrați în panică imediat. „Stratul superficial al pielii este reînnoit pe tot parcursul vieții. Celulele mame formează celulele fiice și le deplasează treptat. Este doar un avertisment dacă părul cade în cantități excesive mai mult de jumătate de an ", subliniază dermatologul Markéta Lorencová.

Nu da vina pe gene

Doar 10 la sută din cazuri se datorează eredității, altele se datorează bolilor și influențelor civilizaționale. La bărbați, căderea părului are ca rezultat și o creștere a testosteronului - un hormon masculin care se modifică sub influența enzimelor, dăunează rădăcinilor părului și scurtează faza de creștere activă în partea de sus și de sus a capului. Femeile sunt protejate de acest lucru de către hormonul feminin estrogen. Modificările pot apărea după naștere atunci când nivelul de estrogen scade brusc. Această condiție este normală și se rezolvă rapid.

Completează-ți vitaminele

Părul crește din rădăcina părului în faza activă, care durează patru până la șapte ani, în timp ce aproximativ 85 la sută din păr se află în faza de creștere în același timp. Aceasta este urmată de o fază de odihnă, când un nou păr începe să crească în teaca părului, care îl împinge treptat pe cel vechi. „Nu înseamnă că părul cade mai mult toamna. Atunci creșterea lor va încetini. Cauza pierderii lor pot fi bolile care apar în perioade de tranziție și pot afecta și calitatea părului. Este adevărat că nici dieta nu conține la fel de multe vitamine și substanțe nutritive ca în timpul verii ", adaugă dermatologul. Includeți în meniu alimente bogate în zinc și fier. Cantități mari conțin legume verzi, soia, carne roșie, ouă și pește. Consumați o mulțime de miez de dovleac și nuci în această perioadă.

Droguri și diete drastice

Utilizarea contraceptivelor, stresul emoțional, diabetul, bolile infecțioase, ale pielii și tulburările tiroidiene sau ale sistemului imunitar sunt, de asemenea, cauze majore. „Cauza pierderii excesive poate fi nu numai boala, ci și tratamentul acesteia. Subțierea părului poate fi cauzată, de exemplu, de medicamente pentru tensiunea arterială, tromboză, gută și preparate preventive împotriva malariei înainte de a călători în țări cu risc ridicat ”, avertizează dermatologul. Și prudența ar trebui, de asemenea, să fie exercitată cu dietele de reducere și dietele unilaterale. Nutriția are un impact uriaș asupra calității părului.

Reglați-le ușor

Căderea excesivă a părului poate fi cauzată de smog, fum de țigară, lumina soarelui excesivă, purtarea frecventă a acoperirii greșite a capului, produse cosmetice inadecvate pentru păr, colorarea nepăsătoare, uscarea incorectă și frecventă sau călcarea părului. Nu mai colorați și ondulați-le. Solicitați coaforului dvs. să vă ofere un masaj stimulant al scalpului. Clătește-ți părul cu bulion de urzică, rădăcini de brusture sau rădăcini de mușețel. Ca tratament suplimentar, utilizați stimulente din farmacie care conțin cofeină, vitamine, minerale care mențin aciditatea naturală a pielii, minimizează deteriorarea părului și conțin vitamine și aminoacizi.

Sfatul nostru

Tratamentul cu lumină polarizată este, de asemenea, eficient împotriva căderii părului. Susține creșterea părului și reduce căderea excesivă a părului. Împreună cu terapia cu culori și masajul scalpului, susține fluxul de sânge către foliculii de păr. Biolamp este potrivit atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Cu toate acestea, nu exagerați cu radiațiile. Doza optimă este de două ori pe zi timp de 10 până la 15 minute chiar deasupra scalpului. Este ideal să repetați radiația după numai o oră. EasyCom, www.medilight.sk, prețul recomandat este de 399,80 EUR.

Încă cad?

Consultați un dermatolog. În ultimii ani, trichologii specializați în păr au fost instruiți în Europa. În Slovacia, există centre trichologice în 14 orașe.