subevaluat

Acțiune

Ești și tu unul dintre eternele „scuipătoare” ale sâmburilor de pepene galben? Sau respingi hotărât acest fruct sănătos tocmai datorită conținutului său de sâmburi „enervante”? Dar dacă vă spunem că boabele de pepene galben sunt o sursă de substanțe rare, benefice pentru sănătatea noastră și, prin urmare, este păcat să nu ne lăsați răsfățați cu ele? Vă veți răzgândi sau pepenele galben cu sâmburii va mai fi înscris pe lista neagră? Fii surprins de ceea ce au aflat oamenii de știință și vezi de ce cu siguranță nu trebuie aruncate nucleele! Să ne reamintim doar că ne referim la boabe de pepene roșu de zahăr.

Sâmburii care aparțin corpului, nu coșului

Să începem frumos brusc și fără jante. Sâmburii de pepene galben sunt literalmente sinonimi cu sănătatea și bunăstarea. Acestea conțin aminoacizi rare (triptofan, arginină, citrulină și lizină), cantități mari de fibre, magneziu, fier, licopen, vitaminele A, B și C, iar ceea ce este cel mai demn de atenția noastră este faptul că boabele de pepene galben îmbunătățesc sănătatea sexuală și promovează erecția. În plus față de această capacitate unică, datorită căreia credem că nu veți scuipa niciodată pur și simplu miezul pepenelui, acestea îmbunătățesc semnificativ digestia și ajută la tratamentul icterului, aterosclerozei, hipertensiunii arteriale, precum și a unei prostate mărite.

Nu este suficient să înghiți miezul

Asigurați-vă că ajungeți la boabe de pepene galben dacă aveți probleme repetate cu vezica sau rinichii. Cu toate acestea, pentru ca boabele de pepene galben să fie „la birou” în corpul nostru așa cum ar trebui, trebuie să fie mușcat, adică să nu fie înghițit întreg. Puterea de vindecare a acestor miezuri este pusă în mișcare și prin fierbere sau prăjire. Dacă vorbim despre gătit, puteți prepara cu ușurință ceai din ele, care nu numai că va fi gustos, dar sunteți sigur că cele mai bune dintre cele mai bune vor pătrunde în corpul vostru.

Tot ce trebuie să faceți este să turnați apă clocotită peste două linguri de sâmburi uscate sau pudrate, lăsați-o să infuzeze aproximativ 35 de minute și beți cel puțin o cană pe zi. De exemplu, în țările asiatice, boabele de pepene verde sunt adăugate în mod obișnuit atât la salatele de fructe, cât și la cele de legume.

Vei fi interesat

Machiaj elegant de vară inspirat din pepene verde

    60 10
  • 13.07.2017

Uleiuri de fructe sănătoase: caise, rodie și pepene galben

    15 3
  • 23.09.2016