sănătate

Este mai greu să ajungi la semințele dulci și suculente ale acestui fruct, dar gustul și valoarea lor nutritivă merită.

Rodia este unul dintre cele mai vechi fructe din lume și datorită efectului său benefic asupra sănătății, a fost consumată de câteva milenii. Cu un conținut scăzut de grăsimi, are un nivel ridicat de fibre, antioxidanți și vitamine. Conțin aproximativ 77% apă și sunt bogate în vitamine din vitaminele A, B și C, conțin și valori mai mari de vitamina K.

Deci, puteți avea rodii pentru răceală, deoarece vitamina C susține sistemul imunitar. Sunt potrivite și ca prevenire împotriva cancerului și a bolilor cardiovasculare, dar contribuie și la gingiile și dinții sănătoși. Extractele de rodie sunt, de asemenea, utile ca adjuvant la tratamentul disfuncției erectile.

Sucul de rodie este recomandat sportivilor și persoanelor care trebuie să umple rapid nivelurile de minerale, deoarece conține o proporție mare de magneziu, potasiu și sodiu.

Câteva lucruri interesante la final:

  • Rodia este unul dintre cele mai vechi fructe, întâlnite în Persia antică, Egipt și India
  • În mitologia greacă, zeul rodiei Hades și soția sa Persefone au fost descriși cu o rodie.
  • Iudaismul credea că o rodie avea 613 semințe, care este numărul de mitzvotas (porunci). Dar acest mit nu a fost confirmat.
  • Piei sale sunt folosite pentru a produce compuși coloranți, care sunt folosiți pentru a colora pielea și covoarele
  • Cea mai faimoasă băutură se numește șerbet
  • Potrivit diviziunii botanice, rodia este o boabă
  • Semințele uscate sunt folosite ca aromă

Astfel puteți scăpa cu ușurință de piele și vă puteți bucura de semințele dulci - Doar împărțiți rodia în jumătate, slăbiți puțin pielea și pur și simplu scuturați semințele într-un recipient.