Nu v-ați înregistrat încă pe BioCare.sk? Înregistrați-vă și faceți cumpărături cu reduceri.
Recomandați Biocare unui prieten
Verificați starea comenzii
au scris despre noi
„Am primit bunurile comandate în ordine.p. Evka a fost plăcut surprinsă de cât de repede mi-au fost livrate bunurile. Vă mulțumesc și vă doresc tot binele. Aștept cu nerăbdare o cooperare suplimentară. "
Mure
Mure este un arbust pe care se găsesc mure mici. Aceste fructe seamănă în multe feluri cu, de exemplu, zmeura sau alte fructe mici, dar timpul lor de coacere este mai târziu. Le putem găsi pe tufișuri în toată forța la sfârșitul lunii august și ne putem bucura de ele sub diferite forme, fie sub formă de fructe cu cereale sau fulgi de ovăz cu iaurt sau fără ingrediente proaspete sau le furnizăm pentru lunile de iarnă în sub formă de compoturi sau gem. În perioada actuală plină de diferiți viruși și boli cauzate de vremea rece, murele sunt, de asemenea, una dintre alternativele pentru suplimentarea vitaminei C, pe care chiar o conțin suficient. Pe lângă fructe, însă, frunzele păroase au și efecte mari, din care putem face ceai miraculos, care nu numai că ne va ajuta cu răcelile, ci și prevenirea în viitor. Să aruncăm o privire la această plantă și la efectele pe care ni le oferă.
Ce este?
Blackberry provine din familia roz. Această plantă ne dă fructe, mure, care cresc sub formă de boabe roșu închis până la negru. Tulpinile acestei plante, precum și arbuștii întregi sunt acoperite cu spini mici. Prin urmare, ar trebui să avem grijă de mâini atunci când colectăm. Când sunt coapte, fructele sunt mai întâi albe, dar apoi se acumulează în ele un pigment, care conține o cantitate cu adevărat imensă de flavonoide și alte substanțe benefice sănătății. Mure provin inițial din Asia și America de Nord. Cu secole în urmă, s-au stabilit în pădurile europene. În păduri, preferă să crească pe marginile trotuarelor, între tufișuri sau în păduri. În prezent, au fost crescute și soiuri, care sunt foarte populare în multe grădini din Slovacia.
Conținutul substanțelor active
După cum am menționat, murele proaspete conțin o cantitate imensă de ingrediente active. În murele găsim cantitatea de vitamina C, datorită căreia ne putem consolida în mod eficient imunitatea și apărarea organismului, vitaminele din grupul vitaminelor B, vitamina K sau vitamina E. În plus, murele conțin flavonoizi eficienți, care sunt antioxidanți excelenți pentru corpul nostru. Bioflavonoidele sunt concentrate în pulpă, unde conținutul lor este de zece ori mai mare decât conținutul acestor substanțe din suc. Sarcina lor este de a proteja vitamina C și hormonul stresului adrenalină de oxidare. Pe lângă aceste substanțe, acestea mai conțin fier, potasiu, fibre, magneziu, uleiuri esențiale, acid folic și multe altele. Datorită bioflavonoidelor, murele sunt capabile să lege cuprul periculos, care dăunează doar corpului nostru. Pe lângă fructe, frunzele conțin și substanțe excelente. În frunze găsim uleiuri esențiale, acizi și taninuri. Un astfel de ceai are efecte antiinflamatorii asupra membranelor mucoase ale cavității bucale și laringelui.
La ce ajută?
Datorită compoziției lor, murele au multe efecte importante asupra corpului nostru. Aici sunt câțiva dintre ei:
- Ele întăresc imunitatea
- Au un efect antiinflamator
- Ne ajută vasele de sânge
- Ajută la nervozitate
- Ele cresc rezistența la stres
- Ele întăresc ligamentele
- Stimulează activitatea glandelor
Murele, ca toate fructele, sunt foarte benefice pentru noi datorită compoziției lor. Ei sunt capabili să consolideze imunitatea, ceea ce este extrem de util pentru noi în această perioadă. În condițiile noastre, le putem furniza în principal la sfârșitul lunii august. Dacă te-ai gândit până acum să crești acest peisaj în grădina ta până acum, cred că efectele lor te-au convins și te vei bucura de recolta anuală. Să ne aprovizionăm corpul cu substanțele importante de care are nevoie, iar imunitatea noastră va funcționa corect și niciun virus nu ne va surprinde nici măcar în cea mai critică perioadă.