În martie, a avut loc și o săptămână a sănătății în FÉNIX. În perioada 18.-24. În martie, oamenii Phoenix s-au alăturat inițiativei mondiale a Săptămânii sănătății adolescenților cu activitățile lor și am dedicat câte un subiect în fiecare zi. 15 organizații de bază s-au înscris la campanie. Ideea principală a inițiativei globale a fost, să discute cu cât mai mulți oameni despre sănătatea tinerilor, sensibilizând astfel un stil de viață sănătos și prevenirea. În cadrul competiției au participat 9 organizații de bază, dintre care au fost selectați ZO-urile câștigătoare: ZO Levoča, ZO Zemplínska Teplica, ZO Košice –Sever. Mulțumim tuturor celor implicați pentru inițiativa, ideile bune și activitatea lor.

sănătății

Ea a avut un gust de activități de la Phoenix sănătoși și mondiali:

Copiii de la ZO Krásno nad Kysucou au pregătit prelegeri interesante cu demonstrații practice pe subiecte despre alimentația sănătoasă, sportul și sănătatea bucală. „Au explicat cum să mănânce sănătos, au pregătit câteva tipuri și demonstrații ale unui prânz sănătos, au învățat cum să aibă grijă de dinți sub forma unui basm, ce îi așteaptă când vizitează un dentist și, în cele din urmă, au învățat cum să se spele dinții în mod corespunzător. " (Beáta Šramková, ZO Krásno nad Kysucou)

Phoenixers de la ZO Klenová au participat la această inițiativă cu trei activități. „Am început prin organizarea unei discuții despre alimentația sănătoasă și un stil de viață sănătos. Ulterior, copiii au creat un afiș cu o piramidă alimentară. O altă activitate a fost în spirit: „într-un corp sănătos, un spirit sănătos”. Micul și cel mare s-au mișcat. Copiii au jucat diverse jocuri sportive și, de asemenea, au concurat. Ultima noastră activitate a fost pregătirea unui mic dejun sănătos. Am pregătit diverse tartine sănătoase și, desigur, au fost și fructe. 30 dintre fenicienii noștri s-au alăturat acestei inițiative. ” (Milka Stofikova, ZO Klenova)

Cei mai tineri membri de la DO FÉNIX Važec, echipa Abecedko MŠ, au participat la proiectul Teen Health Week. Liderul echipei a pregătit diverse activități creative legate de igiena orală pentru copii. O prezentare foarte frumoasă le-a introdus copiilor cunoștințe importante despre dinți, despre protecția lor, despre igiena orală aprofundată de către părinți, despre consecințele negative ale neglijării igienei orale. În partea următoare, copiii au învățat cântecul tematic Veselé zúbky. Ulterior, copiii au căutat în ziar și au tăiat ce ajută la igiena dentară, dar și ce dăunează dinților. O altă activitate a fost spălarea articulară și temeinică a dinților. La final, copiii s-au bucurat de legume proaspete ca recompensă. (Eva Fedorova, ZO Vazec)

De asemenea, DO FÉNIX Handlová Námestie baníkov sa alăturat unei inițiative mondiale - Săptămâna sănătății adolescenților, cu scopul de a face ceva pentru sine, pentru alții și mai ales pentru sănătate. „În cooperare cu RÚVZ din Prievidza, cu sediul în Bojnice, am organizat o discuție legată de o prezentare despre„ Boli transmisibile sexual și tulburări de alimentație ”. Prelegerea profesională a fost condusă de o asistentă dl. Gálisová, care a prezentat tinerilor participanți capcanele și activitățile preventive legate de următoarele subiecte într-un mod captivant: SIDA/HIV și anorexia/bulimia. Ideea principală a fost ca tinerii să-și cunoască și să-și iubească bine corpul, să conștientizeze amenințările curente asupra sănătății și să poată comunica despre această problemă. ” (Mária Soláriková, ZO Handlová Nám. Baníkov)

FÉNIX STUPAVA a participat la săptămâna Teen Health organizând un picnic sănătos. În cadrul evenimentului, au pregătit delicatese sănătoase, salate și au schimbat rețete. (Marianna Gregorová, ZO Stupava)

ZO Fénix din Zemplínská Teplice s-a alăturat cu entuziasm la campania mondială a SĂPTĂMÂNII TEEN HEALTH. „Ne-am concentrat pe alimentația sănătoasă, sportul și sănătatea bucală. Am vorbit, ne-am distrat, am repetat, am jucat, am făcut sport, am gustat împreună. Toată lumea a plecat cu un zâmbet și o senzație bună că am făcut ceva pentru sănătatea noastră și am învățat alternative alimentare mai sănătoase, pe care mulți le vor trăda cu siguranță în dieta lor. A venit la noi o asistentă dentară, care ne-a spus o mulțime de lucruri interesante despre dinți pe care nu le știam încă și ne-a explicat cât de important este să avem grijă de curățenia cavității bucale din copilărie. Lenea nu dă roade. Mai târziu, ne-am bucurat de jocuri care au ca scop găsirea dinților sănătoși și scurgeri în jurul clădirii și alimente sănătoase care vor ajuta dinții să crească și să se protejeze de cariile dentare. ” (Mirka Stropkaiová, ZO Zemplínska Teplica)

DO FÉNIX Košice Sever a organizat mai multe activități, axate pe relaxare și activități sportive - au practicat yoga cu un antrenor, au acordat atenție stretchingului, au discutat despre sănătatea mintală, despre nevoia de sport pentru sănătatea fizică și mentală. Copiii și tinerii s-au familiarizat cu informații despre importanța unei diete sănătoase, au pregătit gustări sănătoase, s-au jucat jocuri, de ex. Ghiciți fructele, legumele, încercați zidul de cățărat ca una dintre opțiunile pentru petrecerea timpului liber.

DO FÉNIX Bratislava a desfășurat activități în Veľké Úľany, unde copiii au pregătit o zeciuială sănătoasă, au organizat competiții de înot și au explicat jocuri precum prevenirea violenței, sănătatea sexuală, dieta sănătoasă și sportul prin jocuri și cuvinte încrucișate.

În DO FÉNIX Levoča a trăit cu activități sănătoase toată săptămâna. Iată un exemplu al activităților lor: Prevenirea violenței - Sub numele de „Prietenie”, copiii de 7 și 8 ani au discutat și s-au jucat cu psihologul Ing. Erik Sučová. După un interviu și activități pe această temă, au creat o inimă în care au scris numele prietenilor lor și calitățile lor pozitive. După ce au raționat și au citit din inimă, au creat un copac al prieteniei. Au încheiat frumoasa activitate cu un cântec comun.

Este important să ai ochi sănătoși și să vezi toate frumusețile care sunt în jurul nostru, așa că prevenirea este importantă. - De ce să-ți protejezi ochii! - Elevii GSFA din Levoča, Karolína Dovalová și Lucia Kotradyová și-au prezentat lucrările profesionale de liceu pe tema bolilor oculare și cum să ne protejăm ochii, pentru a ne asigura că avem o vedere bună. După prelegerea profesională, au repetat informațiile esențiale cu un test simplu. Folosind grila Amsler, profanul a fost folosit pentru a determina aptitudinea ochilor copiilor. Dieta sănătoasă și exerciții fizice: „Ce zici de a zecea” - În timpul pauzei a zecea, copiii au ales cea mai sănătoasă mâncare posibilă. Ulterior, au vorbit despre regulile de mâncare. Au determinat ce era adecvat și ce nu era potrivit. Au creat meniuri sănătoase pentru întreaga zi. Alimentație sănătoasă și exerciții fizice: ștafetă de înot - Copiii au petrecut dimineața în piscină. Au încercat diferite stiluri de înot, scufundări, vânătoare de obiecte. În pauză, au auzit principiile salvării persoanei care se îneacă. Și-au amintit cât de sănătos este înotul. Releul de ștafetă a participat. Evenimentul a avut un mare succes, așa că îl vom repeta.

Dieta și exerciții fizice sănătoase: Trăim sănătos - Într-o după-amiază sănătoasă, copiii s-au întâlnit cu o expertă în alimentație sănătoasă, Gabriela Kubusová. O prelegere interesantă a subliniat obiceiurile alimentare proaste, consumul târziu, consumul de băuturi dulci ... 32 de copii au participat curios la cursul interactiv. Degustarea nucilor, a diferitelor tipuri de ulei, lapte sau pâine a îmbogățit o întâlnire excelentă.

Utilizarea substanțelor: Nu vă distrugeți corpul înțelept - Copiii au învățat într-un mod atrăgător despre pericolele, nocivitatea și dependența drogurilor legale și ilegale. Într-o atmosferă prietenoasă, plină de întrebări curioase, elevii s-au familiarizat cu efectele drogurilor. Au auzit de pe CD o poveste interesantă despre Bystrík și au urmărit povestea numită Nu gusta droguri.

Jocul „Comunicare” - Pe tot parcursul dimineții, copiii au vorbit despre caracteristicile pozitive și negative ale personajelor din basme. Treptat, au compus un folder cu personaje familiare. Copiii au discutat, au fost de acord și nu au fost de acord cu opiniile altora. Au vorbit, au folosit pantomima, au desenat.

Lectură maraton - O carte de Gabriela Futová - Pentru că trebuie - copiii adoră. Astăzi, au încercat câte povești au citit împreună. Au încurajat și au ajutat cititorii mai slabi să-i asculte în liniște pe cei mai buni. A fost creată o atmosferă minunată plină de bucurie și râsete.

Jocuri de societate - după-amiaza a inclus strigăt, râs și cel mai important joc. Copiii ar putea alege dintre mai multe jocuri - memorie - nu numai slovacă, mikado, om, nu te supăra, jocuri cu Harry Potter și domino. au schimbat treptat jocurile lor preferate. În cele din urmă, toată lumea a fost de acord că după-amiaza a fost scurtă 🙂