acest

Grozav Teste

TEST: Ai vrut mereu să schimbi lumea, dar nu știai cum? Testează-te și află!

popular de pe web

IUBESC sau URĂSC ASTA

Nina Dobrev

Femeie fericită, care nu a observat încă măcar semne ale unei piele inestetice cu denivelări. Din păcate, majoritatea dintre noi avem experiență cu coaja de portocală. Există mai mult decât suficiente sfaturi și sfaturi pentru îndepărtarea acestuia, de la popular la extrem de profesionist. Dar ce este cu adevărat și este garantat pentru a ajuta la combaterea acestei afecțiuni feminine? Vă oferim câteva recomandări de top.

O problemă de o sută de ani
În primul rând, să intrăm puțin în istorie. Știați că celulita a fost percepută ca o problemă estetică încă din anii 1920? Interesul inițial pentru acest număr a început probabil în Franța, o țară a modei și a tendințelor în frumusețea femeilor. Cu toate acestea, din cauza celui de-al doilea război mondial, problema cu pielea inestetică cu denivelări a fost retrogradată pe margine încă câteva decenii. Dar, în anii 1970 și 1980, s-a întors. Și de atunci, interesul a crescut constant și femeile se luptă neobosit cu această afecțiune. Lipohipertrofia, așa cum se numește tehnic celulita, rezultă dintr-o creștere a volumului de celule adipoase subcutanate care sunt împinse pe suprafața pielii. Atunci percepem acest fenomen ca niște umflături inestetice pe piele, în special în fese și coapse. Fluxul sanguin și limfatic este sever restricționat în aceste locuri. Atâtea fapte pentru a scăpa de ea în mod eficient?

Îndepărtați toxinele
Unul dintre factorii pentru care se formează celulita este acumularea de toxine în organism. Este logic să se lucreze pentru a se asigura că produsele reziduale sunt spălate constant de pe corp. Regimul de băut menționat deja este foarte eficient în acest sens. Asigurați-vă că beți continuu pe tot parcursul zilei, de preferință apă curată de masă. La începutul zilei, adăugați mai multe lichide, ideal dacă beți 7 dcl de apă de lămâie și asigurați-vă că corpul dumneavoastră este curățat dimineața. De asemenea, vă puteți răsfăța cu o zi de post din când în când. Zilele lunii noi și pline sunt foarte plăcute în această direcție, corpul are apoi o capacitate mult mai mare de a scăpa de substanțele nocive. De asemenea, puteți introduce, de exemplu, luni de post. Într-o astfel de zi de curățare, beți numai apă sau sucuri proaspete de fructe și legume sau ceaiuri de curățare. Un obicei obișnuit de a scăpa de toxine va ajuta cu siguranță.

Face sport
Această metodă poate fi, de asemenea, unul dintre factorii care vor ajuta la combaterea umflăturilor inestetice de pe piele. Dar nu vă așteptați la minuni decât dacă încorporați alți luptători eficienți. Vă veți crește șansele de a elimina sau de a atenua problema dacă practicați exerciții precis orientate, adică zone cu probleme. Acesta este un aport de sânge aprofundat către zonele afectate, așa că încercați să exersați cu adevărat sensibil și sincer.

Masaj limfatic
Susține spălarea deșeurilor toxice, precum și a deșeurilor din celule. Condiția este ca aceasta să fie realizată cu adevărat corect. Scopul său este de a realiza o distribuție uniformă a limfei în organism. Dacă există un blocaj, el încearcă să îl elimine. Prin urmare, dacă fluxul limfatic se îmbunătățește și zonele cu probleme sunt curățate mai eficient, celulita poate fi redusă. Este necesar să vizitați masaje în mod regulat și să eliminați problema pentru o perioadă mai lungă de timp. Deoarece și celulita nu apare peste noapte.

Duș alternativ
În fiecare zi, de preferință dimineața, ar trebui să vă răsfățați cu un duș alternativ de apă caldă și rece în zonele cu probleme. Cu o mișcare circulară, treceți de la șolduri peste fese până la coapse, mai întâi cu apă caldă, apoi repetați cu apă cu gheață. Puteți face rânduri de mai multe ori la rând, dar încheiați întotdeauna întregul proces cu o ploaie de frig. Un astfel de duș alternativ strânge pielea, stimulează mecanismul de reparare a pielii și, astfel, întărește țesutul.

Ger extrem
Dacă ai curaj, poți încerca și un alt grad de răceală. Întărire populară sub formă de scăldat pe tot parcursul anului în piscine naturale sau de a sta într-o criocameră. Ambele metode vor avea grijă de circulația completă a sângelui în piele, eliminarea toxinelor din corp și, ca bonus, veți obține o creștere a adrenalinei și eliminarea endorfinelor în corp.

Pași mai radicali
De asemenea, aveți la dispoziție metode ceva mai speciale, dar și mai solicitante pentru a scăpa de afecțiuni estetice neplăcute.

Frecventa radio: Este o metodă neinvazivă în care pielea este încălzită la o temperatură ridicată folosind patru electrozi, rearanjând astfel fibrele de colagen. În timpul acestui proces, dispozitivul alternează între undele de frecvență radio mono și bipolare, care promovează în mod eficient tensiunea pielii. Avantajul acestei metode este acțiunea nedureroasă în profunzime.

Cavitație: Este o metodă de slăbire, numită și liposucție nedureroasă. Folosind ultrasunete, descompune celulele adipoase în așa fel încât să le perturbe anvelopa, conținutul lor fiind apoi vărsat în mediu și spălat din corp în urină.

Liposucție: Este deja o metodă foarte invazivă, îndepărtarea chirurgicală a grăsimilor. Se va reduce celulita, dar se așteaptă să rămână cu mici cicatrici. De asemenea, are o serie de alte riscuri, deoarece este deja o operațiune serioasă.