Chiar și pentru un tată, sarcina soției sau a partenerului este o mare schimbare. El ar trebui să sprijine femeia și să o ajute la selectarea echipamentului pentru bebeluși, la pregătirea camerei copilului, el ar trebui să se pregătească și cu ea pentru naștere, chiar dacă ea nu participă la ea.

timpul nașterii

Paternitate neobișnuită

Vestea că veți fi tată vă poate evoca sentimente mixte - fericire și bucurie, dar și nesiguranță. A deveni tată este unul dintre cele mai importante evenimente din viața unui bărbat. Pe măsură ce sarcina progresează, la fel și sentimentele tale și ale partenerului tău. Unii bărbați se simt puțin alungați în timpul sarcinii partenerului lor, încearcă să vă ajute partenerul cât mai mult posibil și o însoțesc la controalele medicului, la cursurile prenatale și la alte activități legate de sarcină.

Gândindu-mă la viitor

Ca tată, luați în considerare concediul de paternitate, când veți putea să vă ajutați soția/partenerul în primele zile după naștere. De asemenea, poți avea o relație mai strânsă cu bebelușul tău. Dacă totuși intenționați să lucrați cu normă întreagă, încercați să petreceți cât mai mult timp liber cu copilul dumneavoastră. Ajutați la scăldat, hrănirea de noapte sau schimbarea. Acest lucru va oferi, de asemenea, soției/partenerului dvs. timpul liber pe care îl va avea pentru ea. Fii un sprijin.

Acordați relației o nouă dimensiune

În timpul sarcinii, sentimentul de siguranță este important pentru partenerul dvs., în care jucați un rol important. Vorbește despre sentimentele tale, fii sensibil, ascultă-ți partenerul. Poate exista o mare schimbare în viața ta sexuală, nu trebuie să-ți faci griji cu privire la creșterea unui copil în burta ta. Curbele rotunde ale partenerului tău te pot entuziasma și s-ar putea să ți se pară mai atractiv. Acest lucru vă poate crește dorința sexuală, dar aveți grijă la modificările stării de spirit ale partenerului dvs. cauzate de modificările hormonale din corpul ei. În această perioadă, ar trebui să fii sensibil și să te adaptezi la dorințele și nevoile partenerului tău.

Încercați să vă ajutați partenerul, de exemplu cumpărând împreună, astfel încât viitoarea mamă să nu fie nevoită să efectueze o achiziție grea. De asemenea, implică-te în cumpărarea primei tale ținute.

Poți începe să faci mișcare cu partenerul tău însărcinat sau măcar să mergi la plimbări, ceea ce îți va ajuta corpul și vei petrece timp împreună.

Pe măsură ce corpul viitoarei mame se schimbă, pot apărea dureri de spate sau de picioare, așa că un masaj ușor al spatelui, gâtului sau picioarelor va fi util.

Începeți să pregătiți camera copiilor împreună, alegeți și asamblați mobilierul, alegeți tapetul, vopsiți camera.

Mergeți la un curs prenatal, unde veți afla informații detaliate despre rolul dvs. în timpul nașterii și despre modul în care puteți fi de ajutor.

Rolul tău în naștere

Astăzi, până la 90% dintre parteneri sunt la naștere. Dacă sunteți de acord cu partenerul dvs. că veți fi prezenți la naștere, ar trebui să vă pregătiți împreună. Participați la un curs prenatal, mergeți la o maternitate și citiți o carte sau câteva articole despre naștere. În timpul nașterii în sine, puteți fi surprins de gemetele și țipetele partenerului dvs., de cantitatea de sânge, mucus sau excreții.

Nașterea începe rareori la timp și poate să nu funcționeze întotdeauna fără probleme și uneori poate dura ore întregi, dar menține întotdeauna capul rece. Sunteți un sprijin pentru partenerul dvs., restul va fi îngrijit de personalul cu maternitate cu experiență.

În timpul nașterii, puteți ține mâna partenerului, să o susțineți în timp ce mergeți, să-i masați spatele sau gâtul, să efectuați împreună exerciții de respirație. În timpul nașterii, în special în timpul contracțiilor, pot apărea reacții emoționale neașteptate ale partenerului.

La un moment dat, vă puteți simți leșinat sau vărsături, ceea ce nu este neobișnuit. Când vine acest moment, este mai bine să căutați în altă parte, de ex. pe fața partenerului sau stai o vreme și pune capul între genunchi până te simți mai bine.

Dacă nu sunteți sigur cu privire la naștere, cereți personalului medical să se asigure că nașterea merge bine.

Dacă nu doriți să fiți la naștere din orice motiv, este bine să fiți alături de partenerul dvs. cel puțin în prima perioadă a nașterii.