Februarie este o lună slabă de neînțelegere din calendar. Este încă scurt și va fi rupt de Ziua Îndrăgostiților. Luptă de Crăciun și orgii de cadouri au dispărut de mult, iar primăvara viselor este încă la vedere.
Când în cele din urmă.
Bine ați venit în luna plângerii despre vreme.
Suntem aici, acum și vrem să fim în altă parte. Vine primăvara și vrem vară. Vine vara, vrem toamna, vine toamna și tânjim după Crăciun.
Nu știu cum ești, dar îmi place foarte mult vremea asta rece.
Ai observat acele frumoase dimineți însorite ? Uneori ceață, alteori parțial înnorată, alteori înghețată și întunericul dimineții, sunetul răzuitorilor de pe parbriz! Perfect.
Iubesc iarna și nu mă refer deloc ironic.
Îmi place frigul cu fiecare grad Celsius sub zero, pentru că am experimentat cum este să trăiești în deșert. Aș pune acolo toți oamenii nemulțumiți timp de un an.
Žofka pe „nisip”
Imaginați-vă o țară în care soarele strălucește peste tot timpul anului. Prognoza meteo trebuie repetată.
Soarele strălucește în fiecare zi și cerul este albastru. Sunteți practic în saună.
Temperatura aerului trage până la 45 de grade Celsius și puteți prăji cu ușurință un ochi de taur pe capota mașinii. Dacă vrei să urci în mașină, trebuie să pietrezi aparatul de aer condiționat timp de o jumătate de oră, astfel încât să nu-ți arzi mâinile pe volan.
Singura ușurare a căldurii apare în lunile de iarnă, când puteți (în cele din urmă) doar în dimineața devreme să vă plimbați cu copiii prin parc. Maxim până la zece, și apoi înapoi la casă.
Trăiești ca o plantă de casă și deschizi o fereastră doar dacă vrei nisip în papuci. Și când plouă în cele din urmă, te uiți la frumusețe ca la cea mai uimitoare performanță. Copii, plouă!
Știi ce mi-a lipsit cel mai mult? Am visat de parcă aș respira aer rece și proaspăt. Unul care te ustură pe obraji și îți recapătă respirația.
Când soarele nu strălucea, a venit o furtună de nisip! Ura, schimbă 🙂
De aceea iubesc cele patru anotimpuri.
Oameni, avem aici un lux pe care nici nu ți-l poți imagina. Este încă diferit!
Un lucru este climatul extrem din Orientul Mijlociu, dar nu credeți că este mai bine oriunde altundeva în Europa. În Olanda, ar putea ploua constant săptămâni întregi și doar un urs polar ar intra în marea lor. În nordul Germaniei, uităm uneori cum arată soarele și îmi este clar de ce sunt construite morile de vânt peste tot.
Mă trezesc dimineața și mă bucur de toată vremea și de previziunile zilnice incitante.
Iubesc iarna și rămân cam neînțeles. Voi ieși la plimbare dimineața și nimeni, dar oriunde, cu excepția câinilor de sacrificiu. La stația de transport public, toată lumea se mișcă ca plopii. În lift, la radio și în jurul meu, ascult aceeași melodie îmbogățită:
"Vremea asta dezgustătoare, deja m-am săturat de asta"
"Mă bazez pe zilele în care vine în sfârșit primăvara"
"Am dinții plini în această iarnă dezgustătoare"
"Uf, urăsc această iarnă dezgustătoare interminabilă"
"Cum poate cineva să fugă afară într-o astfel de iarnă?"
- Îmbracă-te, te vei răci.
„Deci nu plec nicăieri iarna asta”
Și la ce putem da vina pe toate problemele noastre? Ei bine, pentru iarnă.
Iarna este de vină că nu vrea.
Iarna este de vină pentru că a fost bolnav.
Iarna este de vină pentru renunțarea la rezoluțiile noastre de Anul Nou.
Iarna este de vină pentru că ai un depk.
Și ce se întâmplă dacă sunt de vină alimentele dulci și grase cu care ne hrănim, ce se întâmplă dacă tot timpul stăm sub lumini de neon într-un birou cu aer expirat, ce dacă absența acută a oricărei mișcări fizice și lumina soarelui sunt de vină, ce dacă vina este dependența de navigarea pe internet, jocurile pe computer, rețelele sociale, motiv pentru care lipsa somnului este de vină, pentru că încă vorbim la telefonul mobil la miezul nopții?
Iarna este nevinovată. Iarna nu provoacă boli, este cauzată de un virus.
Putem mulțumi bolilor pentru stilul de viață al consumatorului și lenea de a merge în aer în fiecare zi. Și putem cumpăra câte vitamine dorim.
Dacă faceți clic pe ferestre împotriva „iernii”, luați un segedin cu cinci găluște la prânz și încercați să vă așezați fundul până la „primăvară”, toate acele asistențe imune de la farmacie sunt o pierdere de bani.
Îmi place aerul rece pentru că este MEDICAMENTUL.
Plămânii noștri au nevoie de AIR pentru a trăi și ne vom întrerupe voluntar din el pentru tot sezonul, pentru că avem o „coasă”.
O persoană are nevoie de aer rece și proaspăt de iarnă pentru a curăța bronhiile de aerul stagnant plin de „sajrajt”.
Aerul expirat din apartament sau birou este prea otrăvit pentru a putea restabili energia din sistemul respirator.
Aerul rece acționează ca un dezinfectant natural, mai ales dacă aveți bronhiile restrânse. Mă confrunt cu tuse cronică și furie de ani de zile, dar de când am inclus în mod regulat plimbări cu răni reci, m-am îmbunătățit semnificativ.
Vă voi spune și o poveste care mi s-a întâmplat cu mult timp în urmă. În timpul unei ierni reci, ca întotdeauna, m-am îmbolnăvit din nou - răceli severe, tuse, febră. Cu toate acestea, acesta mi-a strâns ghearele cât de tare am putut - cu alte cuvinte, nu mă mai simțisem niciodată mai bine. Am crezut că nu mă voi ridica dimineața.
Cu toate acestea, a existat o criză familială și a trebuit să ducem ceva urgent la bunica noastră. Afară era zăpadă, în mod corespunzător minus temperaturile, mașina nu era și mama cu glezna răsucită era și ea în pat. Nu am avut de ales. A trebuit să merg în această stare două ore acolo și să mă întorc la celălalt capăt al orașului. Îmi amintesc încă cum mă durea pieptul din cauza aerului înghețat.
Dar s-a întâmplat un miracol: a doua zi m-am trezit și s-a îmbunătățit semnificativ, în a treia zi boala dispăruse. Am constatat că frigul mă pune pe picioare și, de fiecare dată când gâtul începe să mă doară, iau două lucruri: post și o plimbare corespunzătoare în aerul rece. Soțul funcționează similar, de îndată ce i se lipeste ceva, își îmbracă pantalonii scurți și un tricou și iese la fugă iarna. O oră de jogging ușor și virusul a dispărut.
Prin urmare, sunt convins că bolile cronice pot fi găsite și în încăperile închise.
Încercăm să nu răcim și nu ieșim și, în același timp, ne-am săturat de faptul că nu ieșim în timpul iernii 🙂
Știați că oamenii care încă trăiesc modul original de viață - diverse triburi indigene, indieni, pustnici - nu suferă de nicio boală respiratorie? Și ce zici de națiunile care trăiesc în apropierea Cercului Arctic, în climatul arctic. Funcționarea statului se va opri pentru că toată lumea are răceală și gripă? Trebuie să iasă din casele lor, chiar dacă a fost afară de multe luni lungi, chiar și douăzeci de grade sub zero.
Dorm afară și în frig, poate la minus douăsprezece grade, pe un covor mai gros, am un sac de dormit și sunt încă acoperit cu o pătură. Simt că tot ce mă înconjoară se înțepenește și capul se sprijină când aerul înghețat îl atinge.
(carte Prefer să înnebunesc în sălbăticie - o întâlnire cu solitari Šumava)
De aceea și eu apăr drepturile iernii. Chiar nu poate face nimic.
Dacă în sfârșit învățăm să funcționăm în ritmul natural al naturii, ei ne vor învăța și răbdarea.
Lunile de iarnă au un sens. Este, de asemenea, un timp de planificare, un timp de gândire, un timp de lucru pe proiecte. Nu scriu niciodată mai bine decât atunci când ninge afară și mă așez la computer cu o ceașcă de ceai după o lungă plimbare.
Cum să folosiți potențialul iernii pentru sănătatea dumneavoastră?
Du-te afara! Dacă stai înăuntru toată iarna, vei fi un ciripit bolnav, care, dacă suflă ceva, va ajunge în pat. Bucurați-vă de o ușoară înțepătură pe față, senzația de a vă încălzi corpul cu un mers ascuțit și satisfacție atunci când vă întoarceți din nou revitalizat într-o căldură. Temperaturile scăzute și înghețul îmbunătățesc calitatea aerului, frigul strânge porii, luminează și întinerește pielea. Puteți obține obrajii roz în mod natural. Și credeți-mă - alergatul în timpul iernii este mult mai plăcut decât alergatul în vara fierbinte. Iarna, corpul arde mai multe calorii în timp ce încearcă să mențină temperatura corpului. Câștig-câștig! Paradoxul vieții: cel mai adesea văd fumători afară iarna 🙂
Vânt! În lunile de iarnă sunt obsedat de ventilație și deschid geamurile larg chiar și de 4 ori pe zi. Fluxul de aer în camera expirată este ca o rază de lumină în întuneric. Fumul ierburilor - salvie sau frunze de dafin - este, de asemenea, foarte eficient împotriva bacteriilor și virușilor.
Dormi ca o regină de gheață! Dacă aș putea, voi muta patul pe balcon. Iarna, oprim încălzirea acasă în dormitor, ventilăm în camera de gheață completă și dormim sub un duhovnic mare în pijamale calde. Astăzi, nu mai pot dormi într-un dormitor fierbinte, cu ferestrele închise. Cu excepția zilelor în care este foarte înghețat, am întotdeauna o fereastră deschisă, cel puțin pentru un ventilator. Când respir aer proaspăt și rece noaptea, mă trezesc dimineața renăscând și dorm cu un milion la sută mai bine. Copiii finlandezi dorm afară într-un cărucior de până la minus 15 grade.
Îmbracă-te corect! Uneori mintea mea încetează să mai fie zdruncinată de reclamanții cronici îmbrăcați iarna: adidași de in din zăpadă și noroi, blugi slabi fără șosete și viței goi, cruci goale, capete fără pălării, gâturi fără eșarfe, cizme la modă cu talpă de jumătate de centimetru. Salut ! Echipamentele de iarnă au fost inventate pentru a fi utilizate! Ei bine, în principal că suntem în, că suntem SEXY, că suntem aruncați într-o piesă de modă ieftină. Toate acele cârpe subțiri, de calitate slabă pentru iarnă, care conțin 0,0001% lână și se udă până la căptușeală în timpul primei zăpezi, le-aș arunca pe un foc adevărat, în jurul căruia ne-am aduna cu toții pentru a ne încălzi. Vă rog să vă cumpărați o haină adecvată, încălțăminte caldă de calitate, o șapcă pe cap deodată, nu uitați mănușile și brusc iarna este atât de frumoasă 🙂
Nu mânca aiurea! Imunitatea este în intestin. Frumusețea pielii se află în intestin. Consumați mese de iarnă sezoniere, supe calde nutritive. Nu există o apărare mai bună împotriva bolilor decât o dietă normală și, uneori, sărind peste mâncare ... Dacă vă lăsați stomacul puțin odihnă, va dura timp să vă ocupați de repararea organismului împotriva atacurilor bacteriene. Și ceea ce mănânci iarna, mulțumesc vara. Rezoluții, rezoluții în care tocmai mi-ai împărtășit?
Deci, nu mai plânge și lasă iarna să lucreze în favoarea ta - ca medicament, ca forță de viață, ca motivator.
Nici o iarnă nu durează pentru totdeauna și cine se plânge de iarnă nu merită primăvara, nu-i așa? 🙂
- Maroš Molnár nu este ușor cu oamenii obezi De ce se află în ochii lui Televiziunea curentă Markíza
- Cine a inventat republica bananelor și de ce trimitem oameni la varză; Jurnalul N
- Având 3 sau mai mulți copii De ce nu, mamele au o caracteristică fantastică - nu rezolvă prostii
- Cookbook Bile pline de energie (recenzie)
- Ce uleiuri vă dăunează și de ce