Punctul de sprijin este (ca în trecut) „greutate normală”. Se calculează după formula (elaborată de medicul francez Pierre Paul Broca): înălțimea corpului minus 100 = greutatea normală. În consecință, o femeie înaltă de 170 cm ar trebui să cântărească 70 kg. Cu toate acestea, această formulă are o singură captură. Oferă valori fiabile numai pentru figurile de înălțime medie. Femeile foarte înalte sau foarte scăzute conform acestei formule sunt fie supraponderale, fie subponderale.
Reglementările riguroase privind dimensiunile și greutatea nu se aplică astăzi. Ceea ce s-a simțit ieri a fost serios, chiar prea voluminos, este tolerat astăzi și chiar parțial cerut. Medicii și nutriționiștii au venit cu o astfel de schimbare de opinie după mulți ani de observație. Contrar așteptărilor lor, au fost nevoiți să recunoască faptul că persoanele cu o greutate corporală ușor mai mare aveau perspective de viață mai optimiste. De atunci, permit centurilor să fie fixate puțin mai departe și își iau rămas bun de la așa-numitele „Greutatea ideală”. Aceasta a fost cu 15% sub „greutatea normală” la femei și 10% la bărbați. Privind în urmă, am putea spune că cererea de „greutate ideală” din anii 1960 a dat locul unei zvelte de zveltețe care abia încet începe să scadă. Dar femeile în special abuzează în continuare de diete și își chinuie corpul în centrele de fitness pentru a se apropia exact de un gram și milimetru de greutatea și silueta ideală „lor”. Rezultatul: mulți dintre ei se îmbolnăvesc mai degrabă decât slăbiți.
- Corectează coloana vertebrală și greutatea Un CVIK simplu promite REZULTATE în 2 minute
- Obezitatea Greutatea trebuie protejată în principal pentru sănătate - Sănătate și prevenire - Sănătate
- Greutatea redusă poate fi o problemă pentru a rămâne însărcinată cu Calul Albastru
- Genetica este responsabilă pentru greutatea noastră
- Brățară de fitness Nextech AURA care monitorizează nivelul de hidratare și greutatea grăsimii și a mușchilor