sarea

Sarea de gătit este un echipament de uz casnic destul de obișnuit. Utilizarea sa este mult mai largă decât pentru prepararea alimentelor. Strămoșii noștri au folosit diverse rețete pentru ameliorarea bolilor și durerilor respiratorii. Iată câteva sfaturi pentru dvs.

Răceală, rinită, tuse

Cu nasul care curge înfundat, se potrivește bine, mai ales în zilele mai reci, pentru a face o mare mică acasă. Baie fierbinte de picioare și anume, ajută la relaxarea cavităților nazale, ameliorează umflarea mucoasei și încălzește organismul hipotermic în caz de viroză. Cum să o facă?

  • se toarnă apă fierbinte în toaletă cât se poate de cald
  • se adaugă 3 linguri de sare de masă obișnuită
  • stați confortabil și scufundați picioarele în baia pregătită
  • dura cel puțin o jumătate de oră, adăugați apă fierbinte în mod regulat, pentru a nu se răci

În același timp, relaxați-vă, cu picioarele în toaletă puteți citi, asculta muzică sau pur și simplu relaxați-vă. Această procedură nu este potrivită dacă aveți probleme cu varicele. În plus față de această procedură, poate fi utilizată și o soluție salină fierbinte inspirați dintr-un recipient mai mare plasat în apropiere.

Igiena nasului

În cazul rinitei de diferite origini, dar și ca procedură preventivă, metoda recunoscută este clătirea cavităților nazale cu soluție salină. Nu trebuie să cumpărați preparate gata făcute, puteți prepara și o soluție potrivită acasă. Ai nevoie de 9 g de sare pe litru de apă fiartă, pentru a da o soluție salină nesterilă, care poate fi folosită și pentru spălarea rănilor și clătire. Un simplu instrument de măsurare este o lingură de medicamente din plastic. Aliniat (5 ml) corespunde aproximativ 5 g de sare, la care se adaugă puțin mai mult de jumătate de litru de apă (550 ml). Se toarnă soluția în gâtul nazal, pe care îl puteți cumpăra în consumabile medicale. Puteți face un dispozitiv similar realizat dintr-o sticlă mică din PET cu capac sport (băut îngust).

Cum să o facă:

  • capacul trebuie deșurubat, îndepărtați membrana și alte părți mici
  • faceți o gaură mică în fundul sticlei (aproximativ 3-5 cm deasupra fundului) pe care o puteți acoperi cu degetul mare
  • umpleți sticla cu gaura de jos acoperită, instalați capacul
  • prin întoarcerea sticlei cu capul în jos, introducerea unui capac îngust în nară și expunerea orificiului de admisie a aerului, spălați alternativ ambele părți ale nasului

Omiteți această procedură dacă trebuie febră sau dureri de urechi. După depășirea bolii, puteți începe să o practicați cu apariția rinitei, va ajuta la curățarea bine a cavităților și la eliminarea virușilor și bacteriilor mai rapide din mucoasa nazală.

Durere în cavitățile nazale și urechi

Pentru a ameliora durerea și inflamația în sinuzită, încercați această rețetă veche: Se încălzește sarea într-o tigaie și se toarnă într-o pungă sau un nod de bumbac dintr-o batistă mare sau scutec. Puteți încălzi întreaga pungă direct în cuptorul cu microunde. Așezați plicul pe zona afectată. Fiți conștienți de posibilitatea apariției arsurilor pielii - testați mai întâi temperatura din interiorul antebrațului.

Vărsături și diaree

Dacă sunteți afectat de probleme digestive însoțite de o pierdere mare de apă din organism, veți umple minerale și energie soluție de rehidratare, care poate fi rapid pregătit acasă și pe drum pentru diaree de călătorie:

  • se fierbe un litru de apă și se lasă să se răcească
  • amestecă 1 linguriță de sare și 8 lingurițe de zahăr
  • luați soluția în lingurițe la intervale de 15 minute

Masaj și curățarea pielii

Pe lângă activarea și înflorirea pielii, această procedură are și efecte detoxifiante. Adăugați sare 1: 2 pe crema de piele sau ulei pentru a forma o suspensie. Masați întregul corp și fața, evitând zona din jurul ochilor. Apoi dușează bine pielea.

Durere în gât, răgușeală

Gargară cu apă sărată este o rețetă bună pentru inflamația amigdalelor, laringelui și a problemelor corzii vocale. Doar adăugați o linguriță de sare într-un pahar de apă călduță și gargară de mai multe ori pe zi. Pe lângă efectul dezinfectant, această procedură reduce senzația de zgârieturi în gât și hidratează membranele mucoase uscate.

Sarea v-a ajutat vreodată să vă depășiți problemele de sănătate? Scrieți altor cititori experiența dvs. în discuție.