Fiecare dintre noi are momente în care nu ne simțim destul de bine în pielea noastră, suntem epuizați, grăbiți și simțim că ne lipsește cumva puterea de a continua și de a gestiona toate lucrurile pe care pur și simplu trebuie să le ocupăm. Atunci se poate întâmpla să fim prinși în depresie, sau în diverse griji, frici sau uneori lipsă de speranță sau furie. Asemenea stări de spirit nu sunt cu siguranță corecte și ne facem rău în primul rând. Dar adesea și celor dragi, care deseori nu înțeleg ce se întâmplă cu noi. Atunci este timpul să facem o baie de curățare și să scăpăm de stresul care s-a acumulat asupra noastră ...
O baie care te va scuti de stres
Dacă ați decis să scăpați de stresul inundat, de stările deprimate și tristețea din suflet, nu regretați timpul și faceți o astfel de baie de curățare: Umpleți o baie plină cu apă plăcut caldă, adăugați sare de mare sau sare de masă obișnuită și adăugați în final câteva picături de rozmarin și salvie.esență.
Dacă nu aveți astfel de uleiuri esențiale, va fi suficient un decoct puternic de salvie și rozmarin, care trebuie adăugat la baie. Apoi intrați în cadă, stați confortabil și frecați bine cu o mănușă din burete sau pânză de pânză din cap până în picioare. Este important să înmuiați întotdeauna buretele în apa din cadă.
Notă importantă: Înainte de o astfel de baie, facem un duș temeinic în modul obișnuit, astfel încât să intrăm în baie cu sare și esențe de plante curate. 😛
Ritual cu un prosop
Când ieși din cadă, ia un prosop în mână și șterge-l, într-un mod oarecum ciudat, dar foarte eficient: Pur și simplu ștergându-te! În acest fel, veți elimina din corp toată energia negativă pe care v-ați „pompat-o” în ultimele zile. După această baie magică, te vei simți din nou proaspăt și plin de forță și energie. Cât de des ar trebui să ne scăldăm așa?
Este ideal să ne răsfățăm cu o astfel de baie cel puțin o dată pe săptămână - la urma urmei este în interesul nostru și dacă o încercăm o dată, ne va plăcea cu siguranță. Dacă nu avem baie acasă, dușul în care facem mai întâi un duș și apoi luăm o găleată sau o bancă cu apă, unde adăugăm sare și adăugăm esențe de plante, va face același serviciu bun, la fel ca cu un baie. Cu această apă de curățare, uscăm bine tot corpul cu ajutorul unui burete și apoi ne ștergem unul de celălalt cu un prosop sau un prosop de baie.
Acest ritual plăcut de curățare vă va scăpa de energiile negative și vă va încărca cu o nouă forță și vitalitate ... 🙂