Copiii adoră dulciurile, care deseori provoacă riduri pe fruntea părinților. Există mai multe tipuri de dulciuri pe piață, dar conțin zahăr alb rafinat. Cu toate acestea, nu este benefic pentru corpul copilului. Deci, de ce să nu o schimbăm cu mierea naturală pe care o ascunde în sine cantități de vitamine și minerale?

Nu permiteți copiilor să cedeze

Ai avut vreodată un gust incontrolabil pentru ceva dulce și ai cedat unei lupte îndelungate cu voința ta? Tocmai aceste condiții pot fi cauzate de consumul de zahăr alb, care promovează prezența drojdiei în organism, după cum s-a dovedit prin numeroase studii profesionale. Drojdia este cea care ne afectează sentimentele prin evocarea dorinței pentru o altă doză de zahăr. Amintește-ți cât de mult ai lucrat cu tine în astfel de momente. La copii, această dependență este mult mai rău degradabilă decât la adulți.

Are un efect negativ asupra sănătății copiilor

Zahărul sau ciocolata reprezintă o mare atracție pentru copiii obsedați de dulciuri, dar nu au un efect bun asupra sănătății lor fizice și mentale. Consumul crescut de zahăr poate provoca o pierdere de minerale - calciu, magneziu, fosfor sau fier. Chiar și vitaminele B importante nu sunt reținute în organism din cauza zahărului.

Copilul poate avea și probleme de concentrare, imunitate, alergii și eczeme, indigestie sau echilibrul emoțiilor. În plus, consumul excesiv de alimente și băuturi care conțin zahăr sau îndulcitori artificiali este factorul declanșator pentru creșterea obezității la copii.

Deși pediatrii și dentiștii subliniază în mod regulat efectele negative pe care zahărul le poate avea asupra corpului unui copil, aceste avertismente sunt adesea subestimate de părinți. Este important să ne amintim că zahărul nu conține substanțe nutritive, dar sunt doar calorii goale de care copilul dumneavoastră nu are nevoie.

Opțiune mai sănătoasă

Dacă copiilor tăi le place să mestece, dă-le un gust dulce de miere cu toate beneficiile. Mierea întărește sistemul imunitar, ameliorează simptomele bolilor respiratorii, accelerează evoluția infecțiilor și favorizează digestia. În plus, este o sursă naturală de energie de calitate. Nu provoacă fermentația în organism și protejează astfel împotriva bacililor și a bolilor, ceea ce este potrivit mai ales toamna, când copiii se întorc la școli și grădinițe.

Cu toate acestea, dacă se întâmplă să fie prinși de o boală, este posibil să se ajungă nu numai la ceai cu miere, ci și la medicamente care conțin acest miracol natural.

pentru

Sunt pe draga mea?

Puțină nucșoară poate mânca miere dintr-o lingură, o poate combina cu fructe sau poate pregăti un mic dejun sănătos. Cu toate acestea, dacă este disponibilă o bucătară inteligentă a mamei, ea poate folosi miere pentru gătit sau coacere.

Stiai asta.

  • Albina este singura insectă care produce hrană umană
  • Mierea de albine există de peste 150 de milioane de ani
  • Albina lucrătoare medie produce 9 g de miere în timpul vieții sale
  • Albinele sunt esențiale pentru majoritatea plantelor ca polenizatori
  • Pentru a produce 1 kg de miere, albinele trebuie să parcurgă o distanță de până la 4 ori mai lungă în jurul Pământului
  • Din cauza schimbărilor climatice și a utilizării pesticidelor, albinele sunt expuse riscului

Un sfat pentru miere într-un pachet pe care copiii îl adoră

Copiii tăi adoră și dulciurile sub orice formă?

Oferiți-le un tratament mai sănătos, cum ar fi mierea, fără îndoială. Copiilor le va plăcea cu siguranță ambalajul drăguț de miere în formă de ursuleț de pluș de la marca Medokomerc, care, datorită închiderii sale practice, va permite copiilor o manipulare ușoară în timpul dozării. Copiii vor adora mierea pentru gustul ei dulce, dar mai presus de toate este plină de substanțe nutritive. Nu degeaba este numit elixirul vieții.

Cu miere într-un pachet practic sub formă de ursuleț de pluș, pregătirea celui de-al zecelea pentru copii va fi distractiv. Copilul tău își va îndulci terciul preferat, iaurtul alb sau se va răsfăța cu o delicatesă clasică - pâine cu unt și miere. Și nu mai trebuie să vă faceți griji cu privire la petele lipicioase din miere pe haine sau în bucătărie. Mierea ambalată într-un ursuleț de plastic se găsește în anumite supermarketuri.