remedii

Durerea asociată cu sciatica poate complica într-adevăr viața. Avem 6 sfaturi pentru dvs. despre cum să vă ajutați cu această afecțiune prin mijloace naturale.

Sciatica este o boală gravă a sistemului nervos care apare de obicei pe o singură parte a corpului inferior. Cu toate acestea, durerea se poate extinde de la partea inferioară a spatelui prin partea din spate a coapsei până la partea de jos a piciorului.

Simptome frecvente ale sciaticii:

  • Dureri de picioare care sunt mai grave atunci când stați
  • Arsuri sau furnicături pe picior
  • Slăbiciune, amorțeală sau dificultăți la mișcarea piciorului
  • Durere constantă pe o parte a fundului meu
  • Durerea de împușcare care face dificilă ridicarea

Cauzele frecvente ale sciaticii:

  • Iritarea rădăcinilor nervoase ale coloanei lombare și sacrale inferioare
  • Stenoza coloanei vertebrale lombare (îngustarea canalului spinal în partea inferioară a spatelui)
  • Bolile degenerative ale trombocitelor
  • Spondilolisteză (o afecțiune în care o vertebră alunecă înainte peste alta)
  • Sarcina

Cel mai bun mod natural de a trata sciatica este să vă odihniți în pat câteva zile. Iată câteva remedii eficiente la domiciliu, care sunt foarte utile în tratarea acestei afecțiuni.

1. Usturoiul

Usturoiul are efecte antiinflamatoare uimitoare. Tăiați usturoiul în bucăți mici și savurați puțin cu miere la fiecare masă.

2. Ghimbir

Proprietățile antiinflamatoare și antioxidante ale ghimbirului întăresc sistemul imunitar și oferă o imensă ameliorare a durerii. Radeți o bucată mare de ghimbir proaspăt, turnați apă clocotită și gătiți timp de 3-5 minute. Bea ceai de ghimbir de 3 ori pe zi.

3. Senovka greacă

Senovka poate fi utilizat pentru ameliorarea diferitelor tipuri de durere și pentru menținerea sănătății nervilor și a oaselor. Are puternice proprietăți antioxidante și antiinflamatoare și este, de asemenea, bogat în vitamine și minerale esențiale. În fiecare dimineață, luați o linguriță de semințe de fân zdrobit într-o ceașcă de lapte cald.

4. Suc de cartofi și țelină

Combinația de suc de cartofi și țelină este, de asemenea, un remediu natural popular pentru tratamentul sciaticii. Se amestecă aceste două sucuri într-un raport de 1: 1 și se ia de 3 ori pe zi. Pentru a obține beneficiile maxime, puteți adăuga, de asemenea, suc de morcovi și suc de sfeclă roșie pentru a crește aroma și tăria amestecului.

5. nucșoară

Uleiul de nucșoară este un remediu natural pentru durerea sciatică. Se prăjește pudra de nucșoară grosieră în ulei de susan până când toate particulele se rumenesc. Puteți utiliza acest ulei ca calmant pe zonele afectate.

6. Mușețel

Mușețelul relaxează mușchii și reduce presiunea asupra nervilor datorită proprietăților sale antiinflamatorii. De aceea, beți ceai de mușețel de 3 ori pe zi. În plus, uleiul de mușețel poate fi diluat în ulei vegetal și frecat pe zonele afectate. Faceți acest lucru în mod regulat pentru a ameliora simptomele.