Bunuri conexe

scitec

Descriere detaliata

Scitec 100% creatină monohidrat 500 g

Creatina este un acid organic care conține azot care apare în corpul vertebratelor. 95% din creatina care se găsește în organism se găsește în mușchi. Ajută la furnizarea de energie a fiecărei celule, în special celulelor musculare, deoarece crește producția de adenozin trifosfat (ATP). Aceasta servește drept sursă de energie la nivel celular și, printre altele, asigură contracția musculară.

Creatina trebuie completată, prin urmare, celulele musculare trebuie forțate să stocheze o cantitate neobișnuit de mare. La începutul ciclului creatinei, este necesar să se includă mai întâi așa-numitul. faza de umplere, la care urmează faza de întreținere, timp în care doza zilnică este redusă. Poate fi luat cu băuturi cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați. Este important să se promoveze producția de insulină după o băutură cu carbohidrați după utilizare!

100% creatină monohidrat conține cea mai cercetată formă științifică de creatină. S-a dovedit științific că creatina în doze zilnice de 3 g promovează performanța în exerciții de scurtă durată, cu forță explozivă, efectuate cu intensitate mare, cum ar fi întărirea sau antrenamentul cardio-interval. *
* Afirmație dovedită științific autorizată de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA)

Dozajul recomandat

  • Faza de preluare:
    • În primele 7 zile, 3 doze pe zi.
    • O doză = 5 g = linguriță.
    • Luați zilnic dimineața pe stomacul gol, imediat după antrenament și la culcare.
    • După sfârșitul fazei de recrutare, o creștere rapidă a energiei și puterii este evidentă în timpul antrenamentului.
  • Faza de întreținere:
    • Această fază durează 21 de zile.
    • Luați 1 doză zilnic.
    • Luați 5 g în ziua de antrenament imediat după antrenament.
    • Într-o zi fără antrenament, utilizați-l cu un câștigător sau la culcare.
    • Dacă doriți să continuați să luați creatină după sfârșitul fazei de întreținere, începeți din nou cu nabaconafaza pentru a crește nivelul creatinei musculare.
    • După încheierea celei de-a doua faze de întreținere, vă recomandăm să înlocuiți creatina cu un alt produs, de ex. HMB, Tribulus, ZMA .
  • Pentru energizare în timpul performanței sportive:
    • Această metodă de utilizare este potrivită în special pentru sportivii care au nevoie să elibereze cât mai multă energie posibil în timpul performanței sportive în timpul exercițiului.
    • O recomandăm jucătorilor de tenis, sportivilor, jucătorilor de hochei, jucătorilor de fotbal.
    • Luați 1 doză (= 5 g) cu 30 de minute înainte de procedură.
    • Se amestecă în 300 ml de suc care conține carbohidrați sau într-o băutură ionică.

Informatii nutritionale

Valori nutritive și substanțe active în 5 g
valoare energetică 226,4 kJ/53,9 kcal
Creatină monohidrat 5.000 mg

Compoziţie

Informatii suplimentare

  • Supliment alimentar, potrivit în special pentru sportivi.
  • Nu înlocuiește o dietă variată.
  • Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.
  • A nu se lăsa la îndemâna copiilor!
  • A se păstra într-un loc uscat la o temperatură de până la 25 ° C, în afara razelor solare directe.
  • Protejați-vă de îngheț.
  • Producătorul nu este răspunzător pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare.

Producător: Scitec Nutrition UK Limited, 6 st. Andrew Street, EC4A3AE Londra, Regatul Unit