Scleroza multiplă (cunoscută și sub numele de scleroză multiplă sau encefalomielită difuză) este o boală inflamatorie în care se distruge învelișul izolator protector al celulelor nervoase din creier și măduva spinării.

reduce

Acest lucru are ca rezultat întreruperea comunicării între celule și în cele din urmă manifestarea simptomelor atât fizic, cât și cognitiv, dar și mental.

Termenul de scleroză multiplă rezultă din plăci sau leziuni (sclere), în special în substanța albă a creierului, precum și în coloana vertebrală.

Spectrul de simptome neurologice ale bolii este larg și depinde de localizarea leziunilor din sistemul nervos.

Acestea includ slăbiciune musculară, dificultăți de mișcare, dificultăți de coordonare și echilibrare, probleme de vorbire sau de înghițire, probleme de vedere (cum ar fi nevrită optică sau diplopie), senzație de oboseală, senzație de dureri de spate, probleme cognitive și depresie.

Pacienții cu scleroză multiplă pot beneficia de un stil de viață sănătos și de o dietă bogată în fructe, legume și cereale integrale.

Această constatare a dus la un sondaj efectuat pe 6.989 de persoane cu diferite tipuri de scleroză multiplă care au completat chestionare despre dieta lor.

Conform concluziilor, persoanele care au urmat o dietă sănătoasă au fost cu 20% mai puține șanse de a dezvolta o dizabilitate severă, cu 50% mai deprimate, cu 30% mai obosite și cu 40% mai puțin susceptibile de a suferi dureri fizice.

Stiluri de viață sănătoase, inclusiv greutate sănătoasă, exerciții fizice regulate, o dietă sănătoasă cu mai multe fructe, legume, cereale integrale, mai puțin zahăr și mai puțină carne roșie și procesată și renunțarea la fumat.

Kathryn C. Fitzgerald de la Johns Hopkins University Medical School a spus că pacienții întreabă adesea dacă pot face ceva pentru a întârzia sau preveni dizabilitățile.

Deși noile cercetări nu clarifică dacă un stil de viață sănătos reduce simptomele sclerozei multiple sau dacă simptomele severe îngreunează persoanele un stil de viață sănătos, există dovezi ale unei relații între cei doi cercetători.

Constatările au fost aplicate și în cazurile în care factorii de risc ar fi putut influența riscul de dizabilitate, precum vârsta și durata bolii.

Cercetarea a fost publicată în revista Neurology.