Datorită conținutului ridicat de cofeină, cafeaua a devenit o binecuvântare pentru persoanele care au nevoie să lucreze ore lungi și pe care vine oboseala după-amiezii. Este o comoară pentru cei care neglijează somnul și sunt obosiți chiar și după trezire.
Cofeina din sânge crește energia, concentrarea și atenția. Cu toate acestea, aceste efecte pot fi înmulțite în mod semnificativ dacă mai primiți un pic de sânge. De asemenea, puteți obține alte pini pentru acesta. Puteți realiza acest lucru în următoarele moduri:
2. Combină-l cu un pui de somn
Dacă doriți să vă reduceți energia, încercați să luați un pui de somn timp de 20 de minute imediat după ce ați băut cafea. Potrivit oamenilor de știință, este ideal dacă luați 200 până la 250 mg de cofeină înainte de un pui de somn atât de scurt și, ulterior, sunteți mai ușor pentru mai mult timp, ca și cum ați fi consumat doar cafea sau doar ați face un pui de somn.
5. Folosește depozitul de cafea pentru a ilumina modelul
Vrei să te simți energic și vrei să arăți așa? Apoi, cu un sediment de sânge răcit, puteți face o învelire naturală pe zona de sub ochi. Lăsați să acționeze 5-10 minute și umflătura tipică umflată ar trebui să dispară.
- Lecitină minune Citiți mai multe despre efectele sale
- Miracolul Aloe Vera - peste 200 de efecte - Blue Horse
- Wow! Vedeți ce vor face mai multe ouă cu dvs. în meniu
- Știți că suntem adormiți în fiecare dintre noi; îndrăzneţ; aj; subţire; om și depinde doar de noi pe care îi ascultăm mai mult
- O rețetă veche miraculoasă pentru scăderea în greutate, care era încă folosită de bunici - sfatul bunicii