Cer sfaturi despre ce să dea unui școlar să bea când nu-i place laptele, ceaiul doar rar. ei bine, multumesc.

micul

primul lucru pe care îl bem dimineața este apa sau apă cu lămâie. Când este mai rece facem ceai. Lapte, cacao, apă proaspătă - nu o bem, nimeni nu se descurca bine după ele.

Vara, când era cald, făceam milkshake - căpșuni amestecate în lapte sau banane și chiar s-a săturat sau am cumpărat un smoothie de fructe atât de mic în K. A căzut foarte bine la căldură.

Dacă nu vrea lapte, ceai, cacao, ceai - apă atât de curată - dacă nu are nicio problemă să-l bea. Ideea este să umpleți lichide și să sprijiniți digestia și este suficientă apă. Dacă vrea ceva să se încălzească, atunci ceaiurile (avem ceai verde, matcha, fructe, plante, o grămadă de specii, pot fi schimbate) sau uneori îl rezolv cu supe. Avem obiceiuri alimentare atât de ciudate - încât mâncăm supe dimineața - se încălzesc, se satură, sunt sănătoși. 🙂 Ia doar puțin.

Dacă avem timp să facem un smoothie, altfel au apă și ceai la școală la zece, nu bem deloc lapte.

laptele meu nu bea de la 2 ani cel mai frecvent este apa curata sau ceai cu lamaie si lamaie dar numai iarna

Nu am copii, dar vă voi sfătui cum o fac:

apa este o chestiune firească - nici măcar nu trebuie să o menționăm aici.
este baza pentru orice.

bem un smoothie înainte de micul dejun - amestecăm orice fruct.
mai tăiat în bucăți mici. în consecință, un mixer mas mas.
Am un hoț submersibil ieftin obișnuit, dar asta îmi ajunge. el o poate face, chiar dacă nu este ca vitaminax, desigur
în funcție de preferarea setei, diluați-o cu apă,
dacă chiar și pentru sațietate, dai doar puțină apă.
scurt pentru consistență după gust.
și aveți o vitamină bombă pentru un început bun.
în plus, minunat pentru intestin.

Folosesc și stocuri de fructe sau legume - fie de la înțărcător, dacă aveți timp și multe mere sau niște fructe,
dar cumpăr și acțiuni 100% - nu pot lua un apartament din concentrat.
,trebuie să fie o abreviere a statului.presat direct,
pasteurizat, de preferință în sticle de sticlă.
și diluați-l 1: 1 cu apă, din nou multe vitamine,
puteți combina și stări, nu trebuie să le dați Vela, jumătatea cupei de pe 3dcl este suficientă.

Nu știu de ce micuțul tău nu vrea lapte, dar unul dintre motive poate fi acela că tulpină stomacul. deci poate o variantă poate fi laptele din plante - sunt foarte ușor de digerat și le puteți face cu ușurință acasă.
și sunt din nou foarte sănătoși.
trebuie să încerc, au un gust puțin diferit.
cum sau cafeaua albă este grozavă,
dar, de exemplu, nu mi se potrivește pentru cafea/o scriu doar ca notă, mi-e clar că copiii nu vor bea cafea 😀 /

aha-a când menționăm acea cafea,
de exemplu, Melta sau alte astfel de cafele vegetale sunt, de asemenea, foarte bune.
copiii pot face și asta.

încearcă ce ți s-ar potrivi.
doar nu clasicul sucuri sau siropuri îndulcite.