principiile

Obezitatea, chiar și copilăria, atinge rate alarmante în Europa. Slovacia nu face excepție.

Cu toate acestea, copiii încă nu știu suficient despre un stil de viață sănătos și despre importanța exercițiilor fizice. Și adesea nici măcar adulții. Obiceiurile alimentare adecvate trebuie să fie înrădăcinate la copii de la o vârstă fragedă. Pentru al treilea an consecutiv, încearcă să facă proiectul „Știu ce mănânc”, care ajunge la copiii din școlile slovace - a atras până la 107 dintre ei cu numărul de elevi înregistrați 10.000.

Pentru ca tema bunului stil de viață să atragă elevii și să rezoneze mult timp în ei, chiar și în anul curent, li se pregătesc noutăți sub formă de materiale inovatoare și activități ludice, la care pot participa pe tot parcursul anului școlar .

În acest an, elevii participă la prelegeri pe teme legate de alimentația sănătoasă. Sunt noi materiale didactice inovate, cu conținut extins și o lecție interactivă voluntară despre regimul de băut. Prima rundă de prelegeri pe tema unei diete variate este susținută în școli de către profesori de la birourile regionale ale Oficiului de Sănătate Publică din Republica Slovacă. A doua rundă de prelegeri va fi organizată de școli sub propria lor direcție pe parcursul anului. Vor avea de ales între trei subiecte deja cunoscute, precum Igiena alimentelor, Fructele și legumele sau Riscurile unei diete inadecvate, dar toate vor fi disponibile cu conținut nou.

Putem mânca sănătos atunci când cunoaștem principiile de bază ale stilului de viață și ale dietei adecvate. Ce substanțe nutritive consumăm din diferite tipuri de alimente, cât de mult ar trebui să consumăm și de ce sunt atât de importante pentru corpul nostru? Acestea sunt probleme cu care un adult are deseori probleme.

Proiectul „Știu ce voi mânca” face parte din programul global de sănătate a copiilor Nestlé, care s-a extins treptat în 84 de țări din întreaga lume începând cu 2009 și până acum au participat aproximativ 8 milioane de copii, iar anul acesta a fost înregistrat clasele vor putea concura.în anul școlar pot participa la două runde de concursuri voluntare - una competiție creativă și cealaltă sub formă de activitate fizică.