Doamnelor și domnilor, le scriu tuturor colegilor mei în ceea ce privește pierderea în greutate, dar mai ales KetoMix, pentru a vă împărtăși bucuria care a apărut în timpul și după pierderea mea în greutate. Vă anexez fotografii în care probabil puteți vedea diferența.
Cu silueta mea cu o înălțime de 158 cm, greutatea mea de 78 kg a fost într-adevăr multă. Am început să mă gândesc mai departe. Probabil a fost soarta sau nu știu, dar la serviciu am ascultat Radio Frecvența 1 și acolo moderatorul a vorbit despre sărăcirea cu dieta KetoMix, chiar dacă nu are timp deloc pentru nimic. L-am „marcat” imediat și am început să studiez, pentru că și eu sunt ocupat să lucrez în magazinul nostru. După două zile de luare a deciziilor, pachetul de 4 săptămâni era pe drum și aș putea începe. Cel puțin 10 kg până în vară - acesta a fost obiectivul meu!
Am dezasamblat alimentele KetoMix conform instrucțiunilor după trei ore la 8, 11, 14, 17 și 20 de ore. Familia mea a înveselit pentru mine. Unii prieteni erau sceptici, iar alții țineau degetele încrucișate pentru mine. Numai oamenii uneori nu înțelegeau când eram undeva și îmi scoteam mâncarea. Mai ales la turneele de golf la care mergem soțul meu și cu mine. În loc să merg la un bufet plin de mâncare, mi-am scos omleta KetoMix, pe care o pregătisem din timp cu broccoli și arpagic. Rezultatele vor apărea în curând! După 2 săptămâni am fost cu 4 kg mai ușor, dar în principal circumferințele au coborât: 3 cm coapsă, 2 cm șolduri, 5 cm abdomen și 6 cm talie. Entuziasmul a fost mare. În total, am ținut dieta puțin peste 2 luni și obiectivul a fost atins, cu 10 kg în jos!
După dietă, am mâncat de toate și la serviciu am terminat treptat ceea ce îmi mai rămăsese din pachetul KetoMix. Îmi place mai ales un cocktail, bea bine în spatele casei de marcat. Urmez în continuare programul de timp pe care mi l-am stabilit la dietă și nici nu trebuie să mă gândesc prea mult la asta, pentru că stomacul meu sună singur și uneori destul de tare. . Am învățat să urmez un regim de băut, care fusese o problemă pentru mine până atunci. Acum beau 2 - 2,5 litri de lichide pe zi și, de asemenea, nu las legumele în afara rutinei zilnice. Nu pot permite batoane de proteine, am mereu 1-2 în poșetă. Când călătoresc sau merg după bunuri, barul mă salvează deseori! Familia este fascinată, prietenii sceptici au rămas sceptici și prietenii care și-au ținut degetele încrucișate mă aplaudă acum. Acum cântăresc 65 - 66 kg și ieri am primit un nou pachet - un nou obiectiv - să iau o greutate de 58 - 60 kg.
Sunt, de asemenea, în grupul de Facebook KetoMix poradňa CZ&SK și când citesc câteva întrebări și comentarii, mă pot gândi la un singur sfat universal valabil - citiți manualul și respectați regulile dietei! Meniul meselor KetoMix este deja foarte larg: terci, garnituri, produse de patiserie, supe, clătite etc. Cu o astfel de alegere de feluri de mâncare, o bucurie devine slabă! Distrează-te, îmi doresc KetoMix mulți clienți mulțumiți să te ajute să visezi. Faci o treabă grozavă. Salutări clientului tău, Erika