Preparat de carne de vită perfect condimentat - potriviți carnea de vită cu varză de Bruxelles și morcovi trebuie doar să încerci. Pregătirea acestei rețete este foarte simplă și va fi suficientă o tigaie sau oală mare.

varză

Are mâncare conținut ridicat de proteine și este potrivit ca cina sau prânzul bogat și hrănitor. Adăugând o mulțime de legume la carne, volumul acesteia se va dubla mai mult și vom obține mai multe alimente pentru mai puține calorii. Și asigurați-vă că nu lăsați mirodenii sau ierburi din rețetă, deoarece împreună conferă mâncării un gust perfect.

varză de Bruxelles va da mâncării o mulțime de vitamine, dar nu o gătiți mai mult decât este indicat în procedură, caz în care cea mai mare parte a acesteia va dispărea. Carnea de vită, pe de altă parte, se va mulțumi cu conținutul său ridicat de fier, în special cu substanțe anemice. Am adăugat morcovi, o altă vitamină bombă, la mâncare, ras cu spaghete, pentru a înviora întreaga masă cu o nouă structură. Dacă nu aveți încă un spiralizator acasă, aveți unul de calitate (cumpărați aici) .

Carnea de vită potrivită cu varză de Bruxelles și morcovi poate fi servită cu orez, cuscus, quinoa, bulgur sau salată. Cu siguranță vă veți bucura;)