Durerea de genunchi este, fără îndoială, foarte neplăcută și este cel mai adesea cauzată de un defect al structurii osoase. În caz de durere neplăcută, oamenii ajung adesea la sedative de la farmacie, dar pot fi atenuate într-un mod complet diferit.!
Durerea la genunchi poate afecta toate vârstele.
Care provoacă dureri de genunchi?
Cum se manifestă durerea?
Ca durerea ascuțită plictisitoare în întreaga articulație a genunchiului sau într-un singur loc.
Cele mai bune idei pentru e-mail
A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.
Rigiditate la genunchi și mobilitate limitată.
Inflamatie care se poate curata in tesuturile din jur.
Din fericire, există modalități naturale de a ameliora durerea aproape imediat!
Un miracol numit untură
Unguentul de porc conține acizi care pot păstra substanța activă și o pot trimite direct în părțile mai adânci ale pielii. În funcție de plantele pe care le folosiți, tratează, de exemplu, eczeme, inflamații, ajută la vindecarea cicatricilor, a varicelor și, datorită colagenului, închide frumos pielea și combate ridurile.
Unguent de gălbenele pentru mame bătrâne - nu puteți cumpăra acest lucru la farmacie
Minunea mamelor bătrâne, care are nenumărate utilizări pentru sănătate și frumusețe.
- Vopseați doar pe piept și aveți cel mai bun remediu pentru atacurile de tuse, chiar și astm,
- îndepărtează durerile din spate, mușchi și articulații
- pentru bebeluși și mame este de neprețuit,
- calmează pielea,
- combate eczemele, inflamațiile pielii, acneea,
- cel mai bun remediu pentru varice, vânătăi și răni mici,
- dezinfectează și calmează,
- tratează mușcăturile de insecte, abraziuni și mici cicatrici după operație sau leziuni.
Cum se face?
Punem unguentul de porc pe flacără și îl lăsăm să se dizolve, când unguentul începe să perle, amestecăm florile de gălbenele - raportul se aplică la 500 g de unguent, 1 mână de ierburi. Lăsați totul împreună pe flacără timp de aproximativ 5 minute, apoi lăsați-l să stea timp de 24 de ore. Această procedură - repetați supraîncălzirea și închiderea de 3 ori. Apoi trecem prin tifon și avem unguentul terminat, pe care îl depozităm în recipiente curate la rece.
Unguent de casă pentru dureri articulare și probleme ale pielii
Avem nevoie de 250 g de untură și de două pumni pline de flori de mușețel. Dizolvați unguentul pe flacără, adăugați mușețel și aduceți totul la fierbere. Apoi puneți deoparte, acoperiți recipientul și păstrați-l într-un loc răcoros timp de 24 de ore. A doua zi, încălziți amestecul și apăsați peste pânză.
Pe lângă mușețel, puteți face și aceste unguente pentru genunchi din frunze de dafin, castane de cal și coji de ceapă.
Unguent vechi din miere și muștar - excelent pentru genunchii dureroși
Avem nevoie:
1 lingură muștar simplu
Abordare:
Doar amestecați și se aplică pe genunchi. Înfășurați în folie și bandaj cu tifon sau eșarfă. Du-te la culcare normal și doar clătește dimineața cu apă călduță. Este lucrul perfect dacă ai dureri actuale - lucrează și apă în genunchi. Dacă aveți o piele foarte sensibilă, încercați mai întâi pe încheietura mâinii pentru a vedea dacă amestecul vă provoacă probleme. Repetați 4-5 zile la rând, apoi ar trebui să vă odihniți de durerea neplăcută. Dacă răspund din nou, repetați această procedură simplă. recomand.
Placi pentru întărirea cartilajului
Nu trebuie Cu toate acestea, consumați în mod necesar, a recomandat o compresă simplă, dar foarte eficientă de gelatină.
Cum să o facă?
Gelatină ca de obicei dizolvați în apă fierbinte (nu gătiți) și lăsați-l să se usuce ușor. Apoi îl punem într-un loc dureros și plecăm Acționați timp de 45 de minute, astfel încât substanța să fie complet absorbită în piele și să ajungă la articulație. În 45 de minute, numai o membrană subțire ar trebui să rămână pe piele, ceea ce este un semn că substanța a fost absorbită. Potrivit lui Szabó, aici este vorba cel mai ieftin mod de a vă menține articulațiile și oasele în stare bună până la bătrânețe. Cu toate acestea, potrivit lui, această metodă acționează doar ca o terapie pentru deteriorarea mecanică și deficit de calciu, dar nu pentru bolile inflamatorii ale articulațiilor. Un pachet de gelatină costă doar câțiva cenți, deci această metodă merită cu siguranță o încercare. Dacă nu vă lipsește toată gelatina, pur și simplu încălziți-o în cuptorul cu microunde înainte de a o folosi din nou.
Alte modalități naturale de a ameliora rapid durerile de genunchi și, de asemenea, de a trata cauza durerii!
Ulei de cocos
Are proprietăți antiinflamatorii foarte puternice, care sunt foarte eficiente în ameliorarea durerii și a tratamentului. ½ Încălziți căni de ulei de cocos la foc mic timp de 3 minute, apoi puneți-le pe genunchi. Înfășurați în folie, prosop și lăsați să acționeze câteva ore. Repetați de 1-2 ori pe zi.
Piper Cayenne și ulei de măsline
Conține capsaicină, care induce o senzație de căldură în zonele dureroase. Poate ameliora rapid durerea și ameliora umflarea.
Se amestecă 2 linguri de piper și 100-150 ml de ulei de măsline. Aplicați pasta pe zonele dureroase și lăsați-o să acționeze. Când simțiți că durerea ușurează, puteți spăla pasta.
Piper Cayenne și oțet de mere
Se amestecă o jumătate de linguriță de piper și 1 cană de oțet de mere. Pregătiți o folie din acest amestec îmbibând tifonul în acest amestec și aplicându-l pe zonele dureroase.
Lămâi
Sunt bogate în acid citric, care poate dizolva în mod eficient cristalele acid uric, care sunt principalele cauze ale artritei. De aceea lămâile sunt foarte benefice în tratamentul durerilor de genunchi, dar și cauzele acestei dureri.
Tăiați 1 lămâie felii și păstrați-le într-un loc dureros. Înfășurați în tifon înmuiat în ulei de măsline și înfășurați cu folie. Repetați de două ori pe zi timp de cel puțin 15-20 de minute.
De asemenea, este foarte bine să bei apă cu suc de lămâie în fiecare dimineață pe stomacul gol.
Oțet de mere și apă rece
Oțetul are puternice proprietăți alcalinizante care dizolvă toxinele dăunătoare în articulații. Se amestecă două linguri de oțet de mere cu 1 pahar de apă și se bea o dată pe zi.
Oțet de mere și ulei de măsline
Se amestecă 1 lingură de oțet și 1 lingură de ulei. Aplicați amestecul pe partea din față și din spate a genunchiului! Adică pe toată suprafața. Se lasă să acționeze 30 de minute și apoi se clătește cu apă.
Oțet de mere cu apă caldă
Umpleți cada cu apă caldă. Adăugați 2 căni de sos de mere și amestecați manual. Genunchii ar trebui să fie complet scufundați în acest fluid timp de 30 de minute. Repetăm o dată pe zi timp de 1 săptămână și durerea dispare.
Uleiul de muștar stimulează circulația sângelui în genunchi și țesuturile din jur, ameliorând astfel inflamația și durerea. Transferați 2 linguri de ulei în flacără și încălziți. Când uleiul este cald, adăugați 2-3 căței de usturoi zdrobiți. Aplicați amestecul pe genunchi și înfășurați-l în folie și un prosop. Se lasă să acționeze 1 oră. Repetăm procedura de două ori pe săptămână.
Ulei de masline
Vindeca genunchii dureroși și umflați. Tot ce trebuie să faceți este să masați ușor genunchiul dureros cu ulei pentru câteva minute - lăsați uleiul pe genunchi cel puțin o oră și apoi spălați-l. Repetați o dată pe zi.
Ulei de eucalipt
Are efecte analgezice puternice și ameliorează rapid durerile de genunchi, deoarece pătrunde cu ușurință în piele. Amestecă 5 picături de ulei de eucalipt, 2 picături de ulei de măsline, 5 picături de ulei de mentă și masează ușor zonele dureroase cu acest amestec. Se lasă pe piele cel puțin 1 oră și apoi se clătește.
Lapte de curcuma
Efecte antiinflamatoare și analgezice puternice. Pe lângă durere, are o serie de alte beneficii.
Se amestecă 1 lingură de turmeric, miere, scorțișoară și 1 cană de lapte. Se transferă la flacără și se încălzește. Bem o băutură fierbinte o dată pe zi.