secretul

Ducesa Kate (35 de ani) este una dintre cele mai admirate și urmărite femei de pe planetă.

Nu numai zâmbetul natural sau părul gros aparțin devizei sale. Silueta subțire poate rezista oricărei rochii, pentru că arată minunat în toate. Chiar și după doi copii, Kate încă se laudă cu curbe pe care chiar vedetele de la Hollywood o pot invidia. Și pentru revistă, Marie Claire a dezvăluit ce ar putea fi în spatele ei.

Deși clasicul mic dejun englezesc constă în slănină și ouă, nu le puteți vedea pe farfuria unei mame duble. Dimineața începe cu o băutură smoothie amestecată cu suc de varză, spanac, salată, coriandru și suc de afine. Și apoi vine un alt ingredient - spirulina. Sub formă de pulbere, se toarnă într-o băutură, care ar trebui să aibă grijă nu numai de afluxul de energie de dimineață, ci și de proteine, vitamine și aminoacizi.

Ce este spirulina?

Este o algă care se caracterizează printr-o proporție mare de fibre. În același timp, conține până la 18 aminoacizi diferiți, pe care organismul nu îi poate produce singur, ci trebuie să-i consume în alimente. Conține una dintre cele mai mari concentrații de colorant verde - clorofilă dintre toate plantele. Acesta este unul dintre motivele pentru care spirulina este un antioxidant semnificativ, care ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi.