Educația nu este niciodată suficientă. Și de aceea ne răsfățăm cu o altă doză de informații nutriționale luni seara. Vom vorbi cu Dušan Plicht, un expert în viața sănătoasă. Cum să alegeți dimensiunea corectă a porțiunii? Cum se combină mesele? Ce aparține unei farfurii și ce nu îi aparține? Cum să slăbești fără a lua în calcul aportul caloric? Și ce zici de a bea cafea? Cum să ne asigurăm că cafeaua sprijină pierderea în greutate? Cum să depășești pofta de dulce? Ce dulciuri să te răsfeți fără remușcări? Cum să mănânci pentru a fi plin de energie toată ziua? Da, da, vei învăța multe. Și asta nu este tot ...

Când va avea loc seminarul web?

Deja luni (18.05.2015) la 21:00 Cu toate acestea, nu pe marchiz, ci pe Fitshakri;-).

Cine este Dušan Plichta?

Antrenor profesional al unui stil de viață sănătos, nutritionist, expert în cafea, instructor de fabricare a berii, fondator al mărcii de cafea Power și un pionier care dorește să inspire pozitiv oamenii să se schimbe. A finalizat pregătirea cu nutriționiști din lume precum cu Charles Poliquin sau Edgar Bressani. Puteți vedea de multe ori pe ecranele TV sau în diferite prelegeri despre cum să vă îmbunătățiți stilul de viață. Dušan este, de asemenea autor mai multe electronice cărți cu rețete și un autor de blog cu o mulțime de informații valoroase.

pierderea

În webinarul nostru, îi vom spune, de exemplu, cum să pregătească dulciuri bune, păcătoase, care să nu rănească personajul.

… Sau pe tema smoothie-urilor. Când să le includeți în meniu și de ce. Apropo, pentru săptămâna viitoare avem rețete excelente pentru smoothie-uri. Una pentru fiecare zi:).

De asemenea, Dušan ne va spune cum ar putea arăta coșul nostru de cumpărături.

Cum să vă abonați la WEBINAR?

2. Cu e-mailul și parola dvs., sub care sunteți înregistrat pe Fitshaker, vă autentificați AICI

3. Transmiterea web a interviului va avea loc în secțiunea LIVE LIVE

De asemenea, vom face o înregistrare a emisiunii, aceasta va fi plasată în secțiunea ARHIVĂ (pentru membrii PREMIUM).

Ce să adaug în final?

Așteptăm deja cu nerăbdare toate acestea și, dacă aveți întrebări în domeniul cateringului, puteți întreba Dušan orice în timpul seminarului web (prin comentarii). Și, în sfârșit, vom folosi un frumos motto Dušan: "Învață de ieri, trăiește-l la maxim astăzi și mâine va fi grozav!"

Să aveți o zi plăcută cu toate informațiile sănătoase noi luni, noroc!:-)

  • Clătite vegane rapide fără lapte și ouă, doar din 4 ingrediente - 11 ianuarie 2021
  • Ai puțin timp să faci mișcare? Avem o soluție! - 13 iulie 2020
  • HIIT VIDEO TRAINING: Exerciții pentru picioare, fese și coapse cu antrenorul profesionist Olinka - 30 aprilie 2019

Articolul a fost adăugat la 14/05/2015 și plasat în categoria: Slăbit de mâncare Autor: Lucia Švaral