Înfrângerea poate provoca probleme fizice și emoționale care afectează viața sexuală.
Care poate provoca probleme sexuale după accident vascular cerebral?
Înfrângerea vă poate afecta relațiile, inclusiv viața sexuală. Există mai multe motive pentru care este posibil să aveți dificultăți în a face sex după un accident vascular cerebral, inclusiv schimbări emoționale, probleme de relație și dizabilități. Amintiți-vă, totuși, că multe probleme sexuale pot fi tratate. Indiferent dacă dificultățile dvs. sunt fizice sau emoționale, poate fi util să discutați cu medicul sau terapeutul.
Modificări emoționale
Pacienții post-mortem sunt adesea deprimați. S-ar putea să simți că ți-ai pierdut interesul pentru sex. S-ar putea să simți că ți-ai pierdut independența sau că relațiile tale cu partenerul, familia și prietenii nu sunt la fel ca înainte. Un accident vascular cerebral poate provoca, de asemenea, leziuni ale părții creierului care este asociată cu emoțiile, ducând la probleme de control al emoțiilor. Unele persoane au dificultăți în controlul dispoziției, se supără sau se irită .
În cazuri rare, oamenii constată că dorința lor sexuală crește sau își pierde inhibarea. Acest lucru poate provoca o schimbare a comportamentului. Învață să vorbești deschis despre sex. Discutați cu medicul dumneavoastră, care ar trebui să vă poată sfătui și, dacă este necesar, să vă contacteze la un specialist.
Probleme de relație
Accidentul vascular cerebral este probabil aceeași schimbare de viață pentru partenerul tău ca și pentru tine. Rolurile tale se pot schimba, ceea ce poate dura ceva timp până te obișnuiești. Echilibrul relației tale poate fi afectat și dacă partenerul tău are grijă de tine. Înfrângerea vă poate afecta încrederea în sine și stima de sine.
Amândoi vă puteți simți dificil vorbind despre cum vă simțiți, deoarece credeți că ar trebui să rămâneți puternici pentru partenerul dvs. Cu toate acestea, dacă nu vorbiți despre sentimentele voastre, tensiunea și indignarea se pot acumula între cei doi. Poate unul dintre voi ar dori să facă sex în timp ce celălalt și-a pierdut interesul. Primul pas în menținerea unei relații sănătoase pozitive ar trebui să fie să discute deschis sentimentele, să asculți și să recunoști ce simți.
Probleme fizice
Slăbiciunea musculară sau spasticitatea (rigiditatea musculară) pot limita modul în care vă mișcați și ce poziție utilizați în timpul sexului. Modificările te pot face mai puțin sensibil la atingere.
Oboseala este o problemă foarte frecventă după înfrângere. Dacă a afectat mobilitatea, sarcinile simple de zi cu zi pot fi mult mai obositoare ca oricând. Oboseala înseamnă oboseală care nu se îmbunătățește odată cu odihna și este o afecțiune frecventă pentru pacienții care au supraviețuit unui accident vascular cerebral. Oboseala vă poate face dificil să vă bucurați de multe activități, inclusiv de sex.
Problemele de incontinență pot provoca, de asemenea, teama de sex.
Dezechilibrele hormonale pot fi uneori cauzate de un accident vascular cerebral, ducând la o gamă largă de probleme, inclusiv probleme de erecție la bărbați sau dorință sexuală scăzută la femei. Acest lucru se poate întâmpla atunci când un accident vascular cerebral afectează părți ale creierului care sunt importante pentru controlul hormonilor.
Alte probleme de sănătate (cum ar fi diabetul, epilepsia sau bolile de inimă) și medicamentele pe care le luați cu ele pot face mai greu pentru bărbați o erecție sau atingerea orgasmului și pot reduce, de asemenea, dorința sexuală și pot reduce sebumul vaginal la femei.
Sexul poate provoca un accident vascular cerebral?
Unii oameni evită sexul, deoarece se tem că va provoca un alt accident vascular cerebral. Deși este adevărat că tensiunea arterială poate crește atunci când aveți un orgasm, nu este mai probabil să aveți un accident vascular cerebral în timpul sexului decât oricând.
O excepție excepțională este pentru persoanele care au avut o hemoragie cerebrală din cauza unei anevrisme rupte. Se crede că o creștere bruscă a tensiunii arteriale cauzată de activitatea fizică, cum ar fi sexul, are uneori potențialul de a declanșa sângerări. Cu toate acestea, dacă se tratează un anevrism și alți factori de risc precum fumatul și hipertensiunea arterială, acest risc ar trebui să fie foarte mic. Discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentul pe care l-ați avut și cereți mai multe informații despre riscul de sângerare suplimentară.
Indiferent de cauza accidentului vascular cerebral, puteți să vă vedeți medicul de familie și să cereți ajutor pentru a reduce riscul unui alt accident vascular cerebral.
Ce poate ajuta cu problemele sexuale?
Primul pas în rezolvarea fiecărei probleme este să vorbești despre aceasta. Nu este întotdeauna ușor și poate fi dificil sau jenant să vorbești despre lucruri precum lipsa dorinței sau incapacitatea de a obține o erecție. Cu toate acestea, aceste tipuri de probleme pot afecta pe cineva în orice moment - nu doar persoanele care au suferit un accident vascular cerebral. A vorbi și a fi deschis despre sentimentele tale îți poate ajuta relația și te poate ajuta, de asemenea, să faci față problemelor sexuale.
De asemenea, este important să ai grijă de tine. Încercați să aveți un stil de viață activ și sănătos, inclusiv să mâncați o dietă sănătoasă și să vă exercitați în mod regulat. Vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea generală, precum și bunăstarea sexuală.
Ajutați la schimbările emoționale
Obțineți ajutor cu depresia
Dacă vă simțiți apatic sau deprimat, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un alt profesionist din domeniul sănătății, deoarece există mai multe moduri în care vă pot ajuta, cum ar fi recomandarea terapiei sau o consultație. Terapia prin vorbire îți oferă timp și spațiu pentru a vorbi despre sentimente dificile cu un psiholog. Luarea medicamentelor, cele mai frecvente antidepresive, poate ajuta, de asemenea. Unele medicamente pot provoca pierderea libidoului ca efect secundar, dar puteți încerca diferite tipuri pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți probleme.
Ajutați-vă cu anxietatea
Puțini oameni au dorința de a face sex atunci când este tensionat și anxios. Ar trebui să găsiți un moment în care voi și partenerul dvs. sunt eliberați și puteți fi siguri că nu veți fi întrerupți. Demonstrarea afecțiunii reciproce este cu adevărat importantă. Fiecare cuplu are propriul său mod de a face acest lucru, dar încercați o îmbrățișare, o baie sau pur și simplu spuneți un compliment.
Mai presus de toate, amintiți-vă că sexul nu este performanță. Nu trebuie să „reușești” sau să „eșuezi” și nu este întotdeauna perfect. Amintiți-vă că există diferite moduri de a vă exprima sentimentele și de a fi aproape de o altă persoană. Ați putea începe prin a vă cunoaște din nou partenerul fizic fără a încerca să ajungeți la orgasm. Majoritatea oamenilor se bucură de atingere, sărutare, lubrifiere și masaj.
Ajutați-vă cu problemele de relație
Vorbește despre sentimentele tale cu partenerul tău despre dificultăți și încearcă să afli ce poți face pentru a le ușura. Spune-le ce simți și ascultă ce vor să spună.
Ajutor profesional în relații
Este greu să vorbești despre sentimentele tale, chiar și cu cineva apropiat. Dar puteți obține asistență profesională. Consilierea în relații vă poate oferi un loc sigur pentru a vă găsi calea prin dificultățile cu care vă confruntați. Puteți avea sfaturi dacă sunteți singur sau în perechi. Dacă sunteți un cuplu, puteți alege să mergeți singur sau cu un partener. De obicei, consilierul vă va pune întrebări, astfel încât dvs. și partenerul dvs., dacă puteți, să puteți vorbi despre ceea ce se întâmplă și cum vă simțiți.
Terapia sexuală vă poate ajuta să vă concentrați asupra relației fizice. Un terapeut sexual vă poate ajuta să rezolvați cum să rezolvați problemele și să găsiți o soluție care să funcționeze pentru amândoi. Toată munca pe care o faceți cu terapeutul se va baza pe povestiri, dar aceștia vă vor putea oferi sfaturi și vă vor sugera lucruri pe care le puteți încerca acasă.
Ajutor cu probleme fizice
Slăbiciune musculară sau spasticitate
Dacă aveți slăbiciune pe o parte sau rigiditate musculară, găsirea poziției corecte pentru sex poate fi un caz de încercare și eroare. Acest lucru nu trebuie să fie un lucru rău - gândiți-vă la o oportunitate de a explora ce puteți face în pat. S-ar putea să descoperiți că întinderea pe partea voastră este mai confortabilă. Dacă o parte a corpului tău este mai slabă decât cealaltă, întinderea pe partea slabă îți va lăsa mâna puternică liberă. Folosirea lubrifianților în timpul sexului poate reduce durerea și vă poate îmbunătăți plăcerea. Discutați cu fizioterapeutul sau terapeutul ocupațional pentru sfaturi practice.
Spasticitatea poate provoca dureri musculare, dar există un tratament disponibil pentru a o reduce. Dacă luați analgezice pentru spasticitate, vă recomandăm să vă gândiți la momentele de intimitate în momentele zilei, când tratamentul este cel mai eficient pentru dvs.
Oboseală
Dacă de multe ori te simți foarte obosit, încearcă să faci sex dimineața sau într-un moment în care te simți mai energizat.
Efecte secundare ale medicamentului
Probleme de erecție
Dacă aveți dificultăți în menținerea erecției, este important să spuneți medicului dumneavoastră. Problemele de erecție pot fi un semn de probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, hipertensiunea arterială și diabetul. Medicul dvs. de familie vă poate trata toate condițiile de sănătate de bază care vă pot cauza probleme. Deși s-ar putea să vă simțiți incomod să vorbiți, poate fi esențial pentru sănătatea dumneavoastră.
Dacă problema erecției este cauzată de sacrificare, există câteva soluții practice și tratamente disponibile, cum ar fi modificări ale stilului de viață, pierderea în greutate, renunțarea la fumat și consumul de alcool.
În plus, acestea sunt medicamente pentru îmbunătățirea erecției, medicamentele numite inhibitori ai fosfodiesterazei-5 (PDE-5) acționează prin creșterea temporară a fluxului sanguin către penis. Cele mai faimoase dintre acestea sunt Viagra, Cialis, Levitra și Spedra. Cu toate acestea, acestea trebuie evitate în primele trei luni după sacrificare sau până când tensiunea arterială este sub control. Este posibil să nu le puteți lua dacă aveți boli de inimă, tensiune arterială scăzută sau luați anumite tipuri de medicamente pentru hipertensiune arterială.
Uscăciune vaginală
Când o femeie se excită, vaginul ei ar trebui să fie în mod natural umed și gras. Dacă acest lucru nu se întâmplă, sexul poate fi dureros. Tratamentele pe care le puteți încerca sunt:
• lubrifianți pe care îi puteți folosi în timpul sexului. Acestea sunt de obicei lichide sau geluri și sunt disponibile fără prescripție medicală.
• Cremele hidratante vaginale sunt geluri sau creme pe care le puteți folosi în mod regulat pentru a vă menține vaginul umed
Probleme de incontinență
Dacă aveți probleme de incontinență, încercați să vă goliți vezica chiar înainte de sex. Dacă aveți un cateter, medicul sau asistenta vă vor arăta cum să îl îndepărtați și să îl înlocuiți, acestea vă pot oferi, de asemenea, o supapă care vă permite să scoateți punga de drenaj în timpul sexului.
Sănătate sexuală și contracepție
Discutați cu medicul de familie pentru a primi sfaturi cu privire la sănătatea sexuală și contracepție.
Prevenirea sarcinii
Este posibil ca femeile care au avut un accident vascular cerebral ischemic sau un atac ischemic tranzitor (TIA) să nu poată utiliza pilula contraceptivă orală combinată. Conține estrogen, ceea ce crește riscul formării cheagurilor. Implanturile contraceptive, plasturile și sistemele intrauterine conțin, de asemenea, hormoni, dar unele nu includ estrogen. Există, de asemenea, opțiuni non-hormonale, cum ar fi prezervativele, capacele contraceptive și dispozitivele intrauterine. Consultați medicul generalist sau ginecologul pentru ajutor pentru alegerea celui mai bun pentru dvs.