Dacă vă place să începeți ziua cu un mic dejun dulce sau nu vă puteți imagina o după-amiază fără o prăjitură sănătoasă și o cafea/ceai, încercați această rețetă simplă pentru o prăjitură cu două culori.;-)

Timp de pregatire: aproximativ 60 de minute

De ce vom avea nevoie pentru 14-16 porții?

  • 6 ouă
  • 5 linguri zahăr din trestie (sau nucă de cocos)
  • 1 zahăr organic vanilat
  • 1,5 dl lapte de calitate (poate fi și vegetal)
  • 3 lingurițe de ulei de cocos (sau 1,5 dl de ulei) + pentru a unge matrița
  • 6 linguri de făină simplă spelată
  • 1 praf de copt fără fosfați (aprox. 13 g)
  • 2 lingurițe de cacao organică (sau roșcove)

Cum vom proceda?

1. Bateți albusurile cu trestie și zahăr vanilat într-o spumă groasă.

2. Se amestecă încet gălbenușurile în spuma bătută.

3- Apoi adăugați lapte și ulei topit.

4. Cernem făina, amestecăm praful de copt cu ea și adăugăm-o în amestecul lichid.

5. Se toarnă puțin din lateral și se amestecă în cacao.

6. Pregătiți o matriță mare pentru tort, ungeți-o puțin cu ulei, astfel încât tortul să se plieze bine după coacere. Dacă folosim o formă antiaderentă, o putem omite.

7. Se toarnă o porție de substanță albă pe fund, apoi cacao și apoi alb. Sau dacă ni se potrivește.

8. Coaceți la 170 ° C timp de aproximativ 45 de minute. Fiecare cuptor se coace diferit, așa că ne uităm.

Tip: O putem servi cu gem de casă, iaurt alb, smântână și ceai de plante, cacao sau o cafea excelentă.

tort

Bun gust și un jurnal frumos!:-)

De asemenea, puteți găsi mai multe rețete grozave în cărțile noastre:

Odată ce ai prăjitura, nu-l pune jos, pentru că data viitoare poți încerca aceste rețete:

Fantastic tort cu banane fără gluten, cu afine, plus fără zahăr

Căutați o rețetă rapidă de tort pentru duminică? Prajitura cu nuca si pentru copiii de la 2 ani

Turtă pufoasă în două culori: un sfat pentru un desert dulce și un mic dejun delicios

  • Varză de Bruxelles coptă cu feta: cină vegetariană sănătoasă în 30 de minute - 9 ianuarie 2021
  • Tort de miere de Crăciun cu umplutură de vanilie - 10 decembrie 2020
  • Unt excelent răspândire de ciuperci: un sfat pentru un mic dejun sănătos, zecea sau cină - 9 noiembrie 2020

Articolul a fost adăugat la 14/04/2020 și inclus în categoria: Prăjituri și alte produse de patiserie Deserturi de fitness Rețete pentru micul dejun Rețete pentru copii Rețete pentru copii de la 2 ani | Autor: Iveta Kašická