tipping

Iertarea sau chemarea de a ierta este un principiu important și un concept comun în cultura și spiritualitatea noastră. Dar ce poate însemna iertare radicală?

Colin Tipping explică asta iertarea radicală elimină complet diviziunea tradițională dintre cel care a fost rănit și cel care a făcut ceva greșit. În iertarea radicală, înțelegem că tot ceea ce experimentăm are un scop mai profund sau mai înalt și că suntem cu toții responsabili de tot ceea ce apare în realitatea noastră și, prin urmare, nu are niciun motiv să ne simțim ca cineva care a fost rănit. În adevăratul sens al cuvântului, nu este vorba despre iertare (pentru că nu este nimic de iertat pe nimeni), ci de o viziune complet diferită a situațiilor dificile sau dureroase din viața noastră. Această nouă viziune ne oferă putere, putere, o conștientizare a invulnerabilității și un sentiment de libertate în loc de autocompătimire și resentimente.

Iertarea radicală ne cheamă să ne schimbăm radical percepția asupra lumii și să reinterpretăm ceea ce se întâmplă în viața noastră, astfel încât să nu ne mai simțim victime.

Arhetipul victimei este adânc înrădăcinat în noi. Am jucat întotdeauna rolul victimelor în toate domeniile vieții noastre și ne convingem că împărțirea oamenilor în victime și agresori este baza absolută a existenței umane. Pentru a ne elibera de influența acestui arhetip foarte puternic, trebuie să îl înlocuim cu ceva radical diferit - ceva eliberator spiritual care să ne scoată din traiectoria vieții noastre, astfel încât să putem vedea o imagine mai largă și un adevăr „mai înalt”. Când observăm acest adevăr, vom înțelege adevăratul sens al suferinței noastre și îl vom putea transforma într-o mai bună cunoaștere, înțelepciune, compasiune și conștientizare a libertății noastre cu adevărat amenințătoare.

Autorul subliniază, de asemenea, că chiar Iisus Hristos a vrut să ne dea un exemplu impresionant despre ceea ce înseamnă transformarea arhetipului sacrificiului, dar în mod paradoxal l-am făcut sacrificiul suprem, i-am răsucit moștenirea și am construit o filosofie masochistă a vieții pe baza neînțelegerii sale .!

Tipping discută, de asemenea, despre iertarea prefăcută și subliniază moduri sofisticate ale ego-ului nostru care pot da impresia că am iertat, dar în realitate nu este cazul și durerea din noi rămâne. Cu toate acestea, pentru a evita neînțelegerile: iertarea radicală nu înseamnă că minimizăm sau negăm sentimentele de durere, vinovăție, trădare și așa mai departe. Dimpotrivă, simțirea și acceptarea sinceră a emoțiilor noastre este o parte foarte importantă a procesului descris de carte.

Autorul examinează, de asemenea, modul în care anumite tipare de relații se repetă în viața noastră și ne învață cum să ieșim din ele, să le înlocuim cu atitudini pozitive.

Este o carte practică care vrea să convertească cititorul prin transformare personală. Prin urmare, veți găsi, de asemenea, instrucțiuni specifice, detaliate, demonstrații și exemple din viață. Această carte vă transformă viziunea asupra trecutului, precum și ceea ce vi se întâmplă astăzi, în special în ceea ce privește relațiile interumane. Este una dintre acele cărți care are puterea de a-ți schimba viața.

Cinci faze ale iertării radicale

  1. Povestiri

În acest stadiu, cineva ascultă de bunăvoie și compasiune povestea ta și o respectă ca fiind adevărată în acel moment. (Când realizăm o foaie de lucru, acea persoană poate fi tu însuți.)

Auzirea poveștii și asistarea la ea este primul și cel mai important pas în a-și lua rămas bun de la ea. Pentru a părăsi arhetipul victimei, trebuie mai întâi să experimentăm pe deplin sentimentul victimei. La fel, trebuie să ne însușim pe deplin povestea din punctul de vedere al sacrificiului și să evităm orice interpretare spirituală în acest stadiu. El va veni mai târziu, la pasul 4.

Aici trebuie să începem de unde suntem (sau am fost dacă ne întoarcem în trecut pentru a vindeca ceva). Scopul este în primul rând să simțiți durerea care a provocat blocajul energetic.

  1. Sentimente de sentiment

Acesta este un pas vital pe care unii așa-ziși oameni spirituali doresc să-l treacă, spunând că nu ar trebui să aibă sentimente „negative”. Această respingere neagă punctul important că abilitatea noastră de a ne simți pe deplin sentimentele constă în puterea autentică și că așa ne prezentăm ca ființe umane complete. Calea vindecătoare este practic o cale emoțională. Dar nu trebuie doar să fie plin de durere. Este surprinzător faptul că, pe măsură ce coborâm prin fiecare nivel al emoției și ne permitem să simțim dureri autentice, se poate transforma rapid în pace, bucurie și recunoștință.

  1. Povestea se destramă

Acest pas este de a afla cum a început povestea noastră și cum interpretarea evenimentelor a condus la anumite credințe (incorecte) în mintea noastră care afectează modul în care gândim despre noi înșine și modul în care ne trăim viața. Când ajungem să ne dăm seama că poveștile noastre sunt în mare măsură neadevărate și ca atare sunt folosite de ego-ul nostru pentru a ne ține prinși de arhetipul victimei, câștigăm puterea de a face față acestora și de a ne vindeca viețile.

În acest pas, am putea aplica un grad ridicat de compasiune persoanei pe care o iertăm și să înțelegem cât de des este viața, cât de imperfecți suntem cu toții și să ne dăm seama că toți facem tot ce putem cu ceea ce avem.

  1. Oferim poveștii un nou cadru

Aici ne permitem să ne schimbăm percepția în așa fel încât, în loc de tragedie, să vedem situația ca pe ceva ce am vrut de fapt să experimentăm și care era necesar pentru dezvoltarea noastră ulterioară. În acest sens, a fost perfect. Uneori vom putea înțelege direct darul și vom învăța imediat din el. Dar, mult mai des, va fi necesar să renunțăm la nevoia de a judeca și de a ceda ideii că fiecare situație conține un dar, indiferent dacă suntem conștienți sau nu.

  1. Integrare

Odată ce ne-am permis să vedem perfecțiunea într-o anumită situație, este necesar să integrăm această schimbare la nivel celular. Aceasta înseamnă încorporarea acestuia în corpul nostru fizic, mental, emoțional și spiritual, astfel încât să devină parte a Sinelui nostru.

Mai multe în carte:

Colin C. Tipping - Iertare radicală

Iertarea sau chemarea de a ierta este un concept comun în cultura și spiritualitatea noastră. Dar ce poate însemna iertare radicală?

Colin Tipping explică faptul că iertarea radicală elimină complet împărțirea tradițională a participanților la „dramă” în victimă și cea care a făcut ceva greșit. Cu iertare radicală, se înțelege că tot ceea ce se experimentează, are un scop mai profund sau mai înalt, și că suntem cu toții responsabili de tot ceea ce apare în realitatea noastră și, prin urmare, nu are motive să ne simțim ca cineva care a fost rănit. În adevăratul sens al cuvântului, nu este vorba cu adevărat de iertare (pentru că nu este nimic de iertat pe nimeni), ci de o viziune complet diferită a situațiilor dificile sau dureroase din viața noastră. Această nouă viziune ne oferă putere, putere, o conștientizare a invulnerabilității și un sentiment de libertate în loc de autocompătimire și resentimente.

Iertarea radicală ne cheamă să ne schimbăm radical percepția asupra lumii și să reinterpretăm ceea ce se întâmplă în viața noastră, astfel încât să nu ne mai simțim victime.

Arhetipul victimei este adânc înrădăcinat în noi. Am jucat întotdeauna rolul victimelor în toate domeniile vieții noastre și ne convingem că împărțirea oamenilor în victime și agresori este baza absolută a existenței umane. Pentru a ne elibera de influența acestui arhetip foarte puternic, trebuie să-l înlocuim cu ceva radical diferit - ceva eliberator spiritual care ne va scoate din traiectoria vieții noastre, astfel încât să putem vedea imaginea mai largă și adevărul care este încă ascuns de ne. Când observăm acest adevăr, vom înțelege adevăratul sens al suferinței noastre și îl vom putea transforma într-o cunoaștere superioară, înțelepciune, compasiune și conștientizare a libertății.

Chiar și Iisus Hristos, așa cum subliniază autorul, a vrut de fapt să ne dea un exemplu impresionant despre ceea ce înseamnă transformarea arhetipului sacrificiului, dar în mod paradoxal l-am făcut sacrificiul suprem, i-am răsucit moștenirea și am construit o filozofie masochistă a vieții pe neînțelegerea lui.

C. Tipping discută, de asemenea, despre iertarea prefăcută și subliniază căile rafinate ale ego-ului nostru care pot da impresia că am iertat, dar în realitate nu este cazul și durerea rămâne în noi. Cu toate acestea, pentru a evita neînțelegerile sau extrema opusă, iertarea radicală nu înseamnă că minimizăm sentimentele de durere, vinovăție, trădare și altele asemenea. Dimpotrivă, simțirea și acceptarea sinceră a emoțiilor noastre este o parte foarte importantă a procesului descris de carte. Apropo, este o carte practică care nu vrea doar să amestece, ci să însoțească cititorul cu o transformare personală. Deci, veți găsi, de asemenea, instrucțiuni specifice, detaliate, demonstrații și exemple din viață. Autorul examinează, de asemenea, modul în care anumite tipare de relații se repetă în viața noastră și ne învață cum să ieșim din ele, să le înlocuim cu atitudini pozitive. Această carte vă transformă viziunea asupra trecutului și a ceea ce vi se întâmplă astăzi, în special în ceea ce privește relațiile interumane. Este una dintre acele cărți care are puterea de a-ți schimba viața.