Dacă vrei să slăbești, dar nu vrei să te chinui foamea și, în general, perspectiva unei călătorii lungi și obositoare către un aspect mai frumos te frustrează, imaginează-ți că peștii mici vor comanda grăsimi cu nerăbdare. Bineînțeles că nu doare, este frumos și din moment ce sunt mulți pești și sunt lacomi, excesul de grăsime din corpul tău dispare rapid și ești mai subțire, mai ușoară și mai proaspătă zi de zi.
Vi se pare această idee trecătoare, amuzantă sau poate dezgustătoare? Când am citit-o în originalul acestei cărți, am râs în hohote și m-am distrat mult. Și, ca și autorul, nu mă îndoiesc că funcționează: pierderea în greutate cu ajutorul peștilor imaginați va merge cu siguranță ca untul.!
Sau să spunem că ești îngrijorat de ceva mult mai rău decât o burtă grasă. Ce se întâmplă dacă aveți probleme mai grave cu coloana vertebrală, care doare teribil, deoarece vertebrele vi se destramă? Dacă perseverezi în fiecare zi imaginându-ți repararea, măcinarea, lustruirea și perfecționarea unei grămezi de elfi minusculi, extrem de capabili și deștepți în ordine perfectă și, cât de des posibil, îți vei aminti acest „fapt”, este foarte probabil ca acestea să fie puse împreună; s-ar putea să devii pașnic unul dintre acei pacienți peste care medicii scutură din cap ca un miracol. Nu uitați să vă rog cu ușurință ori de câte ori vă amintiți că ajutoarele dvs. invizibile repară neobosit daunele și sunt mândri în mod corespunzător de performanța lor.!
Nu, nu glumim. Astăzi, există deja suficiente dovezi științifice despre cât de mult suntem afectați de ceea ce gândim, ce credem, ce simțim, ce ne imaginăm și ce ne așteptăm. Întreaga primă parte a cărții este dedicată unei analize aprofundate, explicații și dovezi a acestui principiu. Aceste materiale includ, de asemenea analiza numărului de cazuri reale din practică, care sunt tratate cu ajutorul imaginației - în esență așa cum este indicat în exemplele nebune de mai sus. Mulți oameni au ajutat deja să se vindece sau să scape de diverse probleme cu ajutorul vizualizării controlate. Aceasta include cancerul (un capitol separat este dedicat acestui aspect). Dar nu trebuie să fie vorba doar despre tratament, ci și despre îmbunătățirea performanței în sport și altele asemenea.
Autorul explică temeinic și erudit modul în care mintea ne afectează starea fizică; ce este vizualizarea, de ce funcționează și cât de exact ne afectează corpul, sistemul imunitar, vitalitatea generală, forța și performanța. El crede cu tărie că aceste argumente și cunoștințe te vor convinge pe tine și pe tine vei câștiga încredere în puterea propriei minți, ceea ce te poate ajuta cu adevărat foarte mult, indiferent de ceea ce te deranjează. Aceasta nu este o metodă de șarlatan, ci utilizarea unor contexte și legi pe care le putem verifica științific astăzi.
Unul dintre avantajele acestei metode este că nu trebuie să ai nicio credință specială sau viziune asupra lumii; nu trebuie să aveți nicio experiență cu meditația sau ceva specific. Și dacă vă faceți griji că nu aveți suficientă imaginație, nici asta nu este o problemă: partea finală a cărții este o listă alfabetică a unui număr destul de mare de boli și probleme de sănătate diferite, cu instrucțiuni foarte specifice pentru fiecare, precum și cum să vă imaginați, astfel încât inconvenientul să dispară. Aceste vizualizări (exemplele menționate la început sunt printre ele) sunt extrem de drăguțe și adesea amuzante, așa că cel puțin te vor pune într-o dispoziție bună și te vor distra. Deci, chiar dacă nu crezi că așa ceva te poate ajuta, încercarea cu siguranță nu te va face rău. Dacă îl iei ca pe un experiment mic și îi oferi o șansă, vei vedea că nu vei fi dezamăgit.
Una peste alta, personal cred că aceasta este una dintre cele mai bune cărți la care se poate privi dacă cineva este mai grav sau este bolnav de lungă durată sau suferă de un disconfort cronic cu care nu poate face față. Această metodă nu necesită deloc nimic și în plus (și spre deosebire de majoritatea celorlalte) este cu adevărat extrem de drăguță și distractivă.
Mai multe în carte:
Puterea vindecătoare a vizualizării
| Pret original: | 8,90 EUR |
| Pretul nostru: | 8,01 EUR |
| Reducere: | 10,00% |
Articole similare:
- Sfat pentru carte: Vitaly Gibert - Modelarea viitorului
- Sfat de carte: Robert Schwartz - Planul sufletului tău
- Sfat de carte: Autohipnoza pentru începători
- Sfatul cărții Lisa Bourbeau - Cum leziunile noastre interne afectează ceea ce mâncăm - Eugenics Blog
- Sfat pentru cartea Autohipnoza pentru începători - Blog Eugenics
- În Banská Bystrica, au prezentat cartea Universitatea pentru pierderea în greutate
- SFAT DE CARTE
- Sfat pentru carte Trebuie să mă îndepărtez de ea și în cele din urmă să încep să trăiesc