Banská Bystrica, 21 noiembrie (TASR) - Cartea Universitatea de Pierdere în Greutate, cu subtitlul Haideți să răcorim, fără pastile, diete și exerciții intense, astăzi .

cartea

Banská Bystrica, 21 noiembrie (TASR) - Cartea Universitatea de Pierdere în Greutate, cu subtitlul Sărăcia în bine, fără pastile, diete și exerciții obositoare, a fost prezentată cititorilor pentru prima dată de către autorul său Edita Sipeky. Acest lucru s-a întâmplat în librăria Banská Bystrica Svet knihy Média klub, unde a avut loc o sesiune de autografe.

Cartea, care vine astăzi pe rafturile librăriilor, este destinată doar femeilor. Publicat de 6.000 de exemplare, a fost publicat de IKAR și oferă un nou program original pentru combaterea kilogramelor în plus și a tampoanelor de grăsime. După o lungă și zadarnică luptă cu obezitatea ei, autoarea a încercat să găsească un motiv pentru care unele femei sunt supraponderale, chiar dacă suferă de diferite diete și de foame. O ședere de studiu în străinătate și propria experiență a ajutat-o ​​să alcătuiască un program de slăbire pentru fiecare femeie. "Fără medicamente pentru scăderea în greutate, fără diete, fără suprasolicitare. Toate pierderile în greutate încep în cap", spune E. Sipeky, care interzice dietele, dar exercițiile fizice nu funcționează.

Femeile incluse în programul său pot pierde mai mult de 30 de kilograme în mai puțin de un an. Autorul însuși este dovada succesului programului ei. A început să slăbească cu adevărat la 40 de ani. Datorită psihicului schimbat, a slăbit 38 de kilograme în 16 luni și astăzi poate pune pantalonii cu numărul 34 fără probleme.

Potrivit autorului, cu o siluetă subțire, femeia îi întoarce o bucată de sănătate și satisfacție cu sine. Are 43 de ani, este căsătorită și este mama a doi fii. Alături de ea, soțul ei a slăbit 17 și fiul ei mai mare 25 de kilograme. Edita Sipeky pregătește un program similar pentru bărbați și după aceea vrea să se concentreze asupra tinerei generații de la 13 la 18 ani, pentru că și mulți tineri sunt supraponderali.