Imagine ilustrată
Sursa: Shutterstock
Imagine ilustrată
Sursa: Shutterstock
Dacă nu poți pierde în greutate, încearcă un truc simplu pentru a mânca mai puțin. Aflați, de asemenea, cum să luați mai ușor o pastilă mare și cu ce legume să vă hidratați fața.
Vrei să slăbești?
Încercați acest truc simplu. Mănâncă tacâmuri în cealaltă mână. Dacă ești stângaci, ia furculița în mâna dreaptă, iar dacă ești dreptaci, invers. Este un sfat simplu și rezultatul este că mâncați cu până la 30 la sută mai puține alimente.
Te doare capul?
Motivul poate fi, de asemenea, că sunteți stresați și vă strângeți inconștient maxilarele și comutați mușchii feței și ai maxilarului. Încercați să vă relaxați, puneți gumă sau între dinți timp de câteva minute. Mușchii tăi se vor relaxa și durerea va dispărea.
Ca pastilele?
Tu știi asta. Trebuie să mănânci o pastilă, dar chiar dacă nu este mare, ai o clapă în gât. Încercați să beți apă, puneți medicamentul în gură și puneți limba în gură, ca și cum ați spune litera k. Înclinați-vă capul înapoi și mâncați apa cu tableta. a reușit să?
Vechi dar bun
Castraveții sunt o legumă excelentă. Au puține calorii, conțin multă apă și le putem folosi nu numai pentru a mânca, ci și pentru frumusețe. Curățați castravetele și mâncați-l. Pune pielea spălată pe față. Veți avea pielea oprită și hidratată.