umflarea

Pantofii greșiti cauzează multă sănătate
Sursa: Shuttershock
Galerie
Pantofii greșiti cauzează multă sănătate
Sursa: Shuttershock

Puteți ajunge la picioarele frumoase cu ajutorul sifonului, gleznele umflate pot fi scăpate datorită pătrunjelului, mâncați pepene galben dacă aveți probleme cu rinichii și dacă nu știți ce să aduceți, aveți drojdie.

Sifon pentru picioare frumoase

Pregătește-ți picioarele în pantofi deschiși. Tratează-le cu o înmuiere regulată în baia caldă și masează cu bicarbonat de sodiu. Seara, pregătește o folie de ulei și șosete, pe care le vei înfășura într-o pungă de plastic.

Aveți probleme cu rinichii?

Mănâncă pepene verde cât mai des posibil. De ce? Pepenele verde conține până la 90% apă, plus vitaminele C, B și carbohidrați, precum și fibre. Bonusul este că pepenele galben suportă și pierderea în greutate.

Rețetă pentru picioarele umflate

Aveți probleme cu umflarea gleznelor sau chiar a picioarelor întregi? Încercați să beți regulat ceai de pătrunjel. În fiecare oră, luați doi copii din extractul din frunze și rădăcină. Ceaiul are efect diuretic, adică se deshidratează.

Oprește nervozitatea!

Dacă nu știi ce să faci cu tine, motivul iritabilității tale poate fi și lipsa anumitor vitamine. Răspândirea drojdiei, care este bogată în vitamine B, v-ar putea ajuta.