funcție

Știi ce este mai bine pentru semnul tău?

Ați avea nevoie să vă curățați puțin meniul și nu știți de unde și cum să începeți? Poate că stelele îți vor spune ceva despre alimentația sănătoasă.

Ați decis să vă schimbați radical stilul de viață? Dacă doriți să știți ce este cel mai bun pentru semnul dvs. și ce nu ar trebui să încărcați pe o farfurie, citiți!

Berbec

Ați prescris o dietă strictă? Dacă reușești să-l urmezi și greutatea ta scade, totul este în regulă. Berbecului nu le place să facă lucrurile fără niciun rezultat. Vor totul imediat și, dacă încetează să facă după ideile lor, sunt fără alte motivații. Mănâncă încet, mănâncă bine fiecare mușcătură și gândește-te de două ori la ce să încarci pe o farfurie.

Formele supraponderale și pline sunt tipice persoanelor născute sub semnul unui taur. Confortul și gustul mâncării bune se reflectă și în silueta lor. Și aici totul se aplică cu măsură. Bucurați-vă din când în când de o masă mai grea, dar nu uitați să obțineți un aport regulat de fructe, legume, leguminoase, orez și carne de pasăre slabă.

zodia Gemeni

Dacă te-ai născut în acest semn, știi că dieta și planurile de exerciții nu sunt nimic pentru tine. Ești într-o mișcare constantă și tot ceea ce este conceput special te poate stresa. Cu toate acestea, dacă trebuie să vă ajustați dieta și să scăpați de câteva kilograme în plus, răsfățați-vă cu mese ușor de digerat. Dieta ta trebuie să fie variată, iar mesele nu trebuie repetate pe farfurie.

Racii pe bază emoțională se confruntă adesea cu mâncarea excesivă și consumarea dispozițiilor și problemelor lor. Chiar și cu acest semn, este adevărat că ar trebui să existe un echilibru în alimentație. Zilele alternante în care nu mănânci nimic și zilele în care mănânci în exces nu sunt o modalitate bună de a te menține în formă. Mănâncă regulat și în porții mai mici.

Persoanele născute în acest semn de obicei nu au o problemă cu greutatea. De asemenea, pentru că tolerează admirația, știu ce beneficii are caracterul lor. Dieta lor este echilibrată și completată de exerciții fizice regulate. În general, leii sunt sfătuiți să ia o doză mai mică de alimente la micul dejun, dar nu ar trebui să o omită cu totul. Levom arde cel mai bine în 14 ore, ar trebui să asigure un aport regulat de fructe și legume. Le plac mâncărurile gustoase și ușor de preparat.

Panna

Dacă te-ai născut în acest semn, știi că pacea și liniștea în timp ce mănânci sunt importante pentru tine. A mânca în grabă poate fi chiar periculos pentru tine și poate sări de pe mâna greutății tale. Deși creșterea în greutate este mai puțin frecventă pentru acest semn, porțiile obișnuite de mese mai mici ar trebui să fie o prioritate pentru dvs. Bucurați-vă de mese variate care conțin legume și fibre care vă vor curăța intestinele.

Puteți citi următoarea parte a horoscopului de vineri!