Porniți un stil de viață sănătos - TREZIȚI-VĂ PĂRUL PENTRU VIAȚĂ.

Combinația dintre stilul de viață potrivit și produsele cosmetice de calitate este calea corectă. Vino să vezi de unde să începi să obții rezultatele cât mai repede posibil.

Îngrijirea corectă a părului începe în interior

sfaturi

Nicio soluție temporară. Obțineți un păr sănătos și strălucitor permanent

A avea păr puternic moale la atingere din fire, majoritatea dintre noi ne-ar plăcea. Vestea bună este că doar părul poate fi „crescut”. Secretul este un stil de viață sănătos, cosmetice potrivite pentru păr și rezistență. Dacă urmați sfaturile de mai jos și perseverați în îngrijirea părului, rezultatele vor veni. Și vor rămâne pentru totdeauna.

4 sfaturi pentru păr sănătos și frumos! Primul pas este spălarea corectă

  • Spălarea frecventă a părului face eforturi inutile. Este ideal să vă spălați coama de două ori pe săptămână.
  • Aplicați șamponul numai pe rădăcini. Ca urmare, părul nu va fi la fel de uscat ca lungime.
  • În loc de o perie groasă, cumpără un pieptene clasic. Dinții mai largi ai pieptenei așezați mai departe sunt mai blândi atunci când pieptănați părul ud.
  • După spălare, lăsați-vă părul să se usuce liber. Prea multă căldură duce, de obicei, la capete dezmembrate și uscate.

Știe toată lumea că se spală corect părul? Urmați procedura corectă și aflați cum să vă spălați părul fără deteriorări.

Arată-ți părului că îți place. Cu NIVEA Hairmilk

Mulți dintre noi alegem șamponul doar după miros și ambalaj. Dar cea mai importantă este compoziția. Știați că părul obosit și uscat fără strălucire va prinde lapte și proteine ​​de mătase în formă? Această combinație o veți găsi în șamponul pentru tratament cu strălucire naturală NIVEA Hairmilk. Îngrijirea mătăsii regenerează și hidratează intens părul.
Să fii frumos nu numai să privești, ci și să atingi.

Oferă-ți părului nutriție și îngrijire

Compoziție cu proteine ​​din lapte împreună cu Eucerite hidratează nu numai la suprafață, ci și la adâncimea fiecărui păr. Datorită acestui fapt, părul dvs. va fi hrănit mult timp după spălare. Proteinele de mătase redau apoi suprafața și structura părului din exterior. Pentru o strălucire naturală a părului și o catifelare la atingere.

Mâncare, mișcare, somn. Un trio fără de care nu va funcționa

Ceea ce face părul cu adevărat sănătos?

În lumea de ritm rapid de astăzi, oamenii rareori găsesc timp pentru hrană sănătoasă și exerciții fizice. Dar aceasta este cheia părului frumos. Dacă nu îi oferi corpului tău suficiente substanțe nutritive, acesta îl va readuce pe pielea plictisitoare și pe părul uscat fără strălucire. În plus, dacă părul tău crește foarte încet sau chiar încet scade, este un semnal clar al corpului tău care solicită o schimbare.

Ce alimente îți vor oferi părului nutriția de care are nevoie? Baza este o dietă echilibrată - mai puțin zahăr și făină albă și invers mai multe vitamine, multe proteine ​​și fier.

Mișcarea este la fel de importantă. Poate reduce semnificativ nivelul de stres, care este adesea cauza creșterii lente a părului. Nu aștepta nimic. Luați adidași și uitați de stres, cel puțin pentru o vreme!

4 alimente care vor face minuni cu părul tău!

Fructe de padure

Boabele întunecate, cum ar fi afinele, murele și zmeura, sunt pline de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi. Le poți lua doar. Sau adăugați câteva dintre ele la făina de ovăz preferată sau decorați terciul cu ele. Dimineața, ei îți vor oferi energia de care ai nevoie și, în plus, îți vor întări părul.

4 alimente care vor face minuni cu părul tău!

Nuci

Nucile sunt doar superalimente - sunt extrem de hrănitoare, sățioase și mai mult conțin acizi grași și niveluri ridicate de proteine ​​și zinc. Datorită acestui fapt, acestea sunt perfecte pentru zece pe drum și după-amiază la birou. Cele mai bune alegeri sunt nucile, nucile de Brazilia și migdalele. Dar atenție - într-o stare naturală. Nucile prăjite și sărate nu mai sunt atât de sănătoase.

4 alimente care vor face minuni cu părul tău!

Avocado

Dacă doriți un păr frumos și sănătos, care crește rapid, cu siguranță avocado nu ar trebui să lipsească din meniu. Conține o cantitate mare de vitamine B și E, care ajută la susținerea metabolismului celular și sunt antioxidanți excelenți. SFAT: Avocado face părul bine și la exterior. Faceți o mască simplă pentru sănătate și strălucire. Doar amestecați 1 avocado cu 2 linguri de ulei de măsline. Lăsați masca aprinsă aproximativ o oră și apoi spălați-o bine.

4 alimente care vor face minuni cu părul tău!

Portocale

Aceste fructe delicioase și suculente sunt unul dintre cele mai hrănitoare fructe. De asemenea, servesc ca o sursă excelentă de vitamina C și bioflavonoide. Acestea joacă un rol important în protejarea celulelor și menținerea sănătății lor oriunde în corp.