El sfătuiește MUDr. Vladimir Bella, șef al secției de sân la Institutul Oncologic din St. Alžbety în Bratislava, expert pe termen lung garant al proiectului AVON împotriva cancerului de sân:
1. Păstrați țigările și alcoolul la un nivel minim
Fumatul și consumul excesiv de alcool contribuie la riscul bolilor.
2. Schimbați-vă stilul de viață
Exercițiile fizice și o dietă sănătoasă vă vor ajuta să vă mențineți greutatea ideală. A fi supraponderal este o altă amenințare la adresa cancerului, în special pentru femeile aflate în postmenopauză.
3. Faceți o istorie a familiei
Dacă mama, bunica, sora, fiica sau tatăl dumneavoastră au dezvoltat cancer de sân, riscul de a dezvolta boala crește.
4. Căutați un medic bun
Medicul dumneavoastră - ginecolog - este o persoană cheie pentru sănătatea dumneavoastră. Dacă credeți că problema dvs. nu primește suficientă atenție, încercați să consultați un alt profesionist cu ei.
5. Cunoaște-ți sânii
Autoexaminarea sânilor la intervale lunare ar trebui să fie o chestiune firească pentru dumneavoastră. Când stăpânești procedura corectă, poți detecta tumori de la 20 milimetri la autoexaminare regulată.
6. Mergi regulat la controalele preventive
O jumătate de oră la medic vă poate salva viața! Ar trebui să mergeți la examinări ginecologice preventive, în timpul cărora medicul dumneavoastră vă va examina și sânii, la fiecare doi ani de la vârsta de optsprezece ani. De la vârsta de 30 de ani în fiecare an. Dacă aveți peste 40 de ani, aveți dreptul la o examinare mamografică a sânului la fiecare doi ani.
7. Sositi la timp
Dacă aveți probleme sau ați observat o modificare a pieptului, nu o subestimați și consultați-vă medicul. Cancerul nu va dispărea singur. Diagnosticul precoce este prima condiție prealabilă pentru un tratament de succes.
8. Nu renunța niciodată!
Dacă ați fost diagnosticat cu cancer de sân, nu renunțați. Cancerul de sân este un cancer cu un prognostic bun al tratamentului. Este esențial să fiți tratați conform instrucțiunilor medicului curant și să urmați procedura de tratament prescrisă. Este de obicei o combinație de tratament chirurgical, radioterapie, chimioterapie și tratament hormonal.