pentru

Vara este plăcută și distractivă, dar pielea corpului ar putea obiecta. Ea este cea mai expusă la lumina directă a soarelui. Expunerea excesivă la soare atrage totuși umezeală din ea, care o usucă, o slăbește și permite adâncirea ridurilor. Este necesar să folosiți în mod constant creme hidratante, să beți suficient și să mâncați nutritiv.

Sfaturi pe tot parcursul anului pentru un corp frumos

Pe lângă pașii de bază pentru a opri pielea să se usuce și să o alimentați cu apă, rețineți pașii bonus pentru a face și mai mult. Îndepărtarea celulelor moarte de pe suprafața pielii se poate face prin peeling regulat, care poate fi răsfățat chiar și acasă. Doar amestecați două ingrediente - una de fasole și cealaltă grasă, pentru a vă putea usca bine pielea.

Pentru ca pielea să nu devină leneșă în zilele mai reci, încearcă să te obișnuiești cu masajul, care poate fi efectuat în diferite moduri. Fie vă răsfățați cu el la duș și veți alterna apă rece și caldă pe piele, fie veți apuca o mănușă de masaj în mână și veți masa corpul bine. Recompensa va fi o mai bună circulație a sângelui către piele, care este direct proporțională cu culoarea, elasticitatea, tinerețea și, desigur, suprafața sa. Masajul este, de asemenea, o armă ideală împotriva celulitei.

Elimină celulita ca o stea

Știm cu toții seara leneșă când am prefera să stăm și să mâncăm decât să facem mișcare, dar dacă sunt prea multe dintre ele, se va reflecta foarte repede asupra stării pielii. Grăsimile stabilite vor începe să se aglomereze în bucăți, iar metabolismul lent va excreta slab produsele reziduale. Rezultatul va fi creșterea umflăturilor în fese și coapse, ceea ce face ca pielea să nu arate deloc atractivă. Și totuși poate fi destul de diferit!

Când ne uităm la femei celebre, aproape că nu știu ce este celulita și nici nu ascund de ce. Cameron Diaz dezvăluie că, în cazul ei, joacă gro înotul într-un ritm mediu, care perfuzează părțile potrivite ale corpului, Jennifer Lopez a ales din nou genuflexiunile. Alte stele confirmă, de asemenea, că mișcarea activă este baza, precum și o dietă rațională și masajele menționate pentru eficientizarea metabolismului. Halle Berry a mărturisit că a folosit o rețetă veche bună - zațuri de cafea amestecate cu ulei de măsline, Kim Kardashian folosește zahăr cu boabe groase în loc de zaț de cafea.

În cele din urmă, adăugăm un sfat

. este extrem de important în menținerea frumuseții. Este bunăstarea mentală și capacitatea de a rezista stresului. Cu toate acestea, dacă o femeie nu se simte bine, aceasta are un impact direct asupra stilului său de viață, regimului alimentar, activității fizice și proceselor în desfășurare în organism, care sunt în mod înțeles interconectate. De aceea, adăugăm un zâmbet pe buze rețetelor de înfrumusețare. De multe ori ascunde o anumită deficiență vizibilă a corpului, deoarece oamenii se uită mai întâi la față și apoi la fese.:-)