În vacanță ne-am încălzit, ne-am relaxat și am câștigat energie. Cu toate acestea, pielea nu se odihnește prea mult în zilele toride. Prin urmare, începutul toamnei este un moment bun pentru a vă ajuta pielea să se refacă. Vă vom sfătui cum să regenerați pielea și să o pregătiți pentru perioada uscată a lunilor de toamnă.
În ciuda faptului că primăvara oferă primele zile însorite, încă nu amânăm complet jachetele și hanoracele. Abia în vară avem ocazia să ne încălzim corespunzător după iarnă. Temperatura crește, umiditatea este mai mare și pielea nu suferă în sfârșit de îngheț și vânt uscat.
Dar nici climatul de vară nu este chiar potrivit pentru piele. Aerul prea umed, dar și alți factori pot lua pielea în zilele toride. În timpul verii, pielea se luptă în principal cu următoarele pete:
- Temperaturi mari: Oh, treizeci. În timpul temperaturilor ridicate, producem mai multă transpirație, ceea ce creează mai mult acnee A hanorace.
- Soarele: Chiar dacă obținem vitamina D necesară de la soare, nu trebuie să uităm multe dintre efectele sale negative. Radiații UV către piele a arde și slăbește fibrele de colagen și elastină. Acest lucru se întâmplă prematur îmbătrânire piele și origine pete întunecate.
- Aer condiționat: La fel ca aerul de iarnă, briza plăcută și rece a aparatului de aer condiționat se usucă și irită pielea. Cu toate acestea, situația este și mai gravă, deoarece schimbarea rapidă între temperaturile scăzute și cele ridicate este dăunătoare abilități regenerative piele.
- Apă clorurată: Piscina este o parte integrantă a verii. Din păcate, chiar și cu distracția pe apă, pielea se prinde. Clorul îndepărtează sebumul natural de pe piele și îl lasă uscat A solzos. În plus, persoanele cu alergii pot avea erupții cutanate mâncărime.
- Mușcături de insecte și mușcături: Tantari, viespi, ciocuri. Mușcăturile de insecte provoacă cicatrici și pete roșii, care determină formarea acesteia ton inegal piele.
După relaxarea de vară vine toamna uscată. Îl vom folosi pentru îngrijirea temeinică a pielii.
De sărbători, ne relaxăm adesea într-un stil de viață sănătos și ne bucurăm de tot felul de bunătăți. Din păcate, alimentele și băuturile nesănătoase afectează și starea pielii, care este apoi estompată, umflată sau înroșită.
Deci, cum să recupereze pielea după vară?
Scapă de celulele moarte ale pielii
În timpul verii, pielea este supusă unui atac constant de lumină solară, dar și influențe externe adverse. Prin urmare, impuritățile și celulele moarte ale pielii se acumulează pe suprafața sa, ceea ce diminuează aspectul său radiant și capacitatea de a absorbi substanțele active.
Cel mai rapid mod de a elibera pielea de straturile de murdărie este prin exfoliere. Există multe variante cu care poți face față procedurii din confortul casei tale. Cu toate acestea, cel mai bun lucru de făcut este să mergeți la salonul de înfrumusețare pentru această procedură. Peelingul profesional are grijă de piele mai delicat și intens. Așadar, reîmprospătează și catifelează mai bine pielea.
Feriți-vă de curățarea prea dură!
Întrerupe echilibrul natural al mantei acide a pielii, care îi servește ca strat protector. Evitați peelingul mecanic sau periile aspre și ajungeți mai degrabă la varianta fină, fără particule abrazive, care dizolvă impuritățile și le îndepărtează din pori fără a deranja mantia acidă.
Peelingul stimulează circulația sângelui. Ca urmare, stimulează regenerarea pielii și o luminează. Pielea cu pori curați este apoi gata să absoarbă substanțele nutritive și cremele hidratante, care intră cu ușurință în straturile adânci ale pielii.
Peelingul enzimatic delicat îndepărtează ușor celulele moarte. Solicitați o procedură la unul dintre saloanele de înfrumusețare partenere.
Hidratează-te bine
Clor, ventilație, radiații UV. aceștia sunt doar o mână de factori care usucă intens pielea vara.
Prin urmare, tratați-vă pielea în mod corespunzător după sărbători hidratare. Ajungeți la măști hidratante, cremă de noapte și de zi (de preferință una cu factor de protecție), ceață răcoritoare, dar mai ales la seruri cu substanțe care pot purta lega apa.
Aerul condiționat este o parte integrantă a verii, dar și a birourilor. Puteți ameliora rapid pielea uscată cu o ceață răcoritoare cu lipozomi, chiar și la locul de muncă.
Unul dintre ei este acid hialuronic, care poate lega până la 4.000 de ori mai multă apă decât cântărește. Dacă conține diferite dimensiuni de molecule, poate hidrata pielea atât la suprafață, cât și în al doilea strat al pielii (derm).
Descompunem miturile despre acidul hialuronic. Citiți mai departe un articol.
Și apoi hrănește pielea
După curățare și hidratare, rămâne să alimenteze pielea cu substanțe nutritive care vor ajuta la menținerea aspectului său favorabil și la repararea daunelor cauzate de razele solare în straturile inferioare ale pielii. De exemplu, următoarele substanțe vă vor ajuta:
- Vitamina E: ameliorează inflamația pielii și susține funcția organelor. De asemenea, este eficient antioxidant, care protejează pielea de radicalii liberi.
- Zinc: Acest mineral se găsește în celulele și enzimele corpului necesare pentru funcționarea corectă a pielii. Zincul ajută pielea să formeze celule și să le transporte în locuri unde se manifestă imperfecțiunile pielii. Datorită asta le accelerează corectarea.
- Vitamina A: Încetinește semnele îmbătrânirii, favorizează formarea celulelor pielii și netezește ridurile. În cosmetică, îl întâlnim cel mai adesea în formă retinol.
- Acizi grasi omega-3: Sunt bogate în ingrediente necesare pentru a forma blaturi straturi de piele. Suprafața pielii este apoi mai moale, cu o nuanță mai uniformă. O sursă bogată de acizi Omega 3 este, de exemplu Ulei de cătină.
Meniul variat vă va aprecia pielea și stomacul.
Dacă doriți să vă hrăniți pielea foarte repede și eficient după zilele însorite, ajungeți la ea măști hrănitoare. Măștile creează o barieră între aer și față. Acest lucru împiedică evaporarea substanțelor. Astfel veți obține nutrienții mai adânc în piele iar efectul lor este mai puternica.
Reglați-vă meniul
Începutul toamnei este un moment ideal pentru a vă răsfăța cu alimente mai sănătoase și neprelucrate. Dieta variată va curăța corpul de toxine și alte substanțe adverse pe care le-am primit în timpul sărbătorilor.
O dietă sănătoasă va sprijini în mod semnificativ regenerarea pielii. Pregătiți o salată gustoasă sau iaurt cu o mână de nuci și semințe neprăjite. Bucurați-vă de un cocktail plin de antioxidanți, grăsimi sănătoase și vitamine într-un mod plăcut.
Scapă de acnee
Căldura, transpirația și umiditatea, dar și aplicarea repetată de protecție solară în lunile de vară contribuie la înfundare sebum în interiorul porilor. Acest lucru împiedică pătrunderea aerului în piele și creează un mediu pentru bacterii. Prin urmare, acneea și inflamația pielii apar mai repede.
Unul dintre cei mai eficienți luptători împotriva cosurilor și punctelor negre este acidul salicilic, care dizolvă impuritățile din pori și astfel le eliberează. Apoi va ajuta împotriva bacteriilor peroxid de benzoil sub forma unui unguent.
Cu toate acestea, dacă suferiți de acnee acută, consultați utilizarea substanței împreună cu dumneavoastră dermatologice. În aceste cazuri, acidul și peroxidul se pot usca și pot provoca înroșirea pielii.
Nu încetați să fiți atenți la soare
La sfârșitul verii, nu vom simți razele soarelui atât de intens. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că acestea nu dăunează pielii. În special, radiația UV de tip A trece prin nori până la 80%. Razele UVA accelerează îmbătrânirea pielii și provoacă hiperpigmentare.
Soarele de toamnă nu ne-a ars în mod normal. Cu toate acestea, poate dăuna pielii.
Prin urmare, rămâneți echipat cu o protecție solară de calitate după tot anul. În afara sezonului estival, veți fi suficient cu factori de protecție mai mici. Cu toate acestea, cel mai bun lucru de făcut este să vă protejați pielea în funcție de înălțimea curentului Indicele UV.
Cum îți schimbi rutina cosmetică la sfârșitul verii la tine acasă? Distribuiți cu noi pe Facebook.